El 12
de mayo tocaba de nuevo medirse en un 5.000m en pista. Hace 6 días hice un
excelente 16’59” en L’Hospitalet y esta vez quería volver a estar entre 16:55’
y 17’10”. Como siempre, en el open Prevent competimos atletas con y sin
discapacidad.
Poco después de darse la salida (foto Jaume Hernández)
Crónica
Salimos
un buen número de corredores y 4 de ellos ya se van en cabeza desde el inicio. Yo
me quedo solo después de ese grupo. Mi entrenador, Roger, me canta el paso del
primer 1.000m en 3’23”, que entra dentro de las previsiones más rápidas. El
segundo 1.000m en 3’24”. Aunque las sensaciones parecían buenas, poco a poco mi
ritmo se ralentiza alrededor de 3’30”/km. La sensación es que las piernas hoy
no están para ir ya más rápido, así que hay que pelear para que tampoco se me vaya
el ritmo mucho más lento. Al final marco un tiempo de 17’19”. Unos cuantos
segundos por encima de lo esperado, pero bueno, tampoco ha sido ningún
desastre.
Las buenas
carreras a veces salen (la semana pasada) y otras veces no tanto (como hoy). De
todos modos, los entrenos siguen yendo muy pero que muy bien y sé que estoy en
muy buen estado de forma.
El 22
de abril se celebraba una de las carreras con mejor fama de la ciudad de
Barcelona: La Cursa Bombers. Excelente circuito, fecha y organización.
Recorrido
y perfil
Aunque
en anteriores ediciones ha habido múltiple presencia de miembros del Barbacoa
Sport Team, en esta ocasión el único representante fue Òscar, que llegaba en
muy buena forma 6 semanas después de haber corrido La Marató de Barcelona en
2h58’.
Crónica
Salió
con algo de precaución. Hasta el km3 tiende a subir, aunque muy poco. Además al
ser una carrera multitudinaria (unos 14.000 participantes) el primer tramo se
corre con mucha gente aunque lo bueno es que todas las calles del recorrido son
muy amplias.
Subiendo
el Paral·lel ya va avanzando a mucha gente. En Gran Via sigue igual, rebasando
a otros corredores a un ritmo bastante más rápido que el resto. Las sensaciones
son excelentes.
En el
km6 avanza a la liebre de 37’ que rápidamente deja atrás. Cada vez va más
rápido. Afrontando ya Via Laietana (km8,5) lo que falta es en bajada y solo
queda remanar la faena. Al final cruza en meta en 36’13” (su segunda mejor
marca de 10kms, la primera es 36’02”). ¡Genial carrera!
Oskar
Kipsants en la última curva (foto Carlescat)
Y otra vez la carrera popular con mayúsculas (aunque lo he puesto en
minúsculas…). El domingo 12 de abril a las 9:30h volvía la carrera que se mete
en el Estadio Olímpico de Montjuic. Son 10,766ms: 4kms planos, seguidos de 3kms
con 3 rampas importantes, luego 1km de fuerte bajada, acabando con casi 3kms de
plano.
Yo llevaba 12 semanas sin hacer una carrera (incluido un parón de 5
semanas) así que no ´tenía muy claro estaría.
Crónica
Excelente clima para correr. Me acerco a Barcelona en tren, bajo en
Sagrera para ir calentando hasta la salida. Entro en el primer cajón y me
encuentro a Víctor (simpatizante del BARBACOA Sport Team) que lleva tiempo sin
entrenar. Y se da la salida.
Km 0 – Km 4
Salgo con calma y Víctor (que tenía pensado ir más lento) se anima a ir
conmigo hasta Pl. Espanya. Así lo hacemos, avanzando sin prisas en una carrera
muy multitudinaria que cada año mejora la organización para que no haya tantos
problemas para correr en los primeros kms, y lo van consiguiendo.
Km 4 – Km 7
Antes de empezar la primera subida, Víctor se despide y afloja el ritmo.
Yo comienzo a subir y voy pasando a bastante gente. Pillo agua, descenso y a
por otra rampa, donde vuelvo a adelantar a más gente. Prefería reservar en las
bajadas para estar bien en las subidas.
Acabo la segunda cuesta y entro al estadio para dar la vuelta a la pista,
momento especial para todos los corredores. Salgo del Estadio y afronto la
última rampa.
Km 7 – Km 10,766
A por el descenso con calma, que la bajada es bastante pronunciada. Y una
vez en el llano, a poner un ritmo, cada vez más fuerte. Sigo adelantando a
gente y así hasta llegar al final (en la penúltima recta me adelanta uno) para
entrar en meta con 42’43”, un minuto más que los 2 años anteriores. Bueno.
Otro año más, apuntados miembros de la Barbacoa Sport Team a esta mítica triatlón que se disputa en el centro de Barcelona con más de 5 mil participantes en sus diferentes modalidades (Olimpica, Sprint y Super Sprint).
Destacar la fuerte tormenta que comenzó a eso de las 6:50 de la mañana, donde alarmaba a los participantes y organización de la posible suspensión de la prueba, pero por suerte se abrió una cortina de buen tiempo y se pudo realizar la mágnifica prueba de unas de las triatlones más importantes de Europa.
El ganador de la prueba fué Gómez Noya en segundo lugar el subcampeón del mundo Mario Mola y en un tercer lugar el barcelonés Francesc Godoy.
La natición se inició en un mar calmado, la temperatura alrededor de 16 grados aprox.
En el sector de bici con la carretera mojada se tomaron muchas precauciones, sobretodo en las curvas cerradas, pasos de peatones y por último salió el sol en la carrera a pie.
//Cronica personal de://
RICHI:
MANE
PEWEE:
Venia de realizar la Ultra Pirineu, (antigua Ultra Cavalls del Vent) con mas de 12.000m desnivel acumulado y 103 Km entre pecho y espalda en 18horas, y tras 2 semanas de inactividad por mis tan deseadas vacaciones, donde solo hubo cabida a los pintxos, vino y más pintxos por las tierras del Norte, me presente en la Garmin Barcelona Triathlon para disfrutar de esta mágnifica prueba, donde otro año más iba a salir a disfrutar, esa era mi idea y mentalidad.
Y así fué a las 6:50 salia del hotel con una impresionante tormenta que caia, me puse el chubasquero y me fui directo a los Boxes, a entrar la bici, en esos momentos tras la tormenta no hice nada de cola, ya que no habia nadie en mi puerta, deje rapidamente la bici colocada y me refugié dentro del Pabellón de la Mar Bella, ya que los rayos estaban cayendo a tan solo unos metros de la pista de atletismo.
Pintaban bastos, truenos, rayos y agua, mucha agua, peligraba la natación y el sector de bici, mientras tanto yo estaba sentado dentro del pabellón esperando noticias de la organización.
Tranquilamente sentado y charlando con mis compañeros de trabajo comentando la jugada de otras triatlones, la mítica Zarautz, Bilbao y otra tantas, escuchamos por megafonia que podiamos entrar las bicis al Box hasta las 8:30 y que las salida se iban a retrasar unos minutos, GRAN NOTICIA!!!! para los más de 5 mil participantes.
Así que manos a la obra, traje de neopreno, llenate de vaselina el cuello a beber un poco de Powerade y para calentar.
Swin: Me encontraba relajado, extraño en mí, pero si cierto, es una de las cosas que he cambiado en estos años, yo creó que será gracias a las Marathones, Ultras y demás... que da tanto que pensar y reflexionar. Cogí aire respire profundamente y para el agua, el primer instante pensé: Que multitud de zumbaos!!! y entre ellos yo... comence a nadar un ritmo fuerte para desmarcarme del pelotón, y poco a poco iba avanzando, eso sí, al llegar a la primera bolla, me relaje, baje las pulsaciones y empecé a nadar comodo, pensando en los consejos de Mr.Òscar: -Pewee deja el brazo estirado y mantenlo un instante, así fué.
Sali del agua en tan solo 26 minutos largos.
Bike: Empieza la bueno, tenía ganas, era mi día lo sabia por que estaba disfrutando, nada más entrar en la pista de atletismo para cojer la bici me acorde de la Ultra Cavalls del Vent del 2012, barro, agua y más barro, me empece a reir, me quite mi traje de neopreno y me puse las zapas, fuí a rodar y a rodar bien, aunque petará, sabía que llegaría ese momento ya que en tan solo 2 semanas no iba ha estar recuperado muscularmente y más sin hacer nada de nada. Así que empecé con buen pie, me voy enganchando con diferentes grupetas, entre ellas con un compi del curro que va rodando a 42km/h pero en los giros me costaba mucho engancharme, así que se me escaparon, voy buscando grupetas buenas, que tiren, así que voy incrementando el ritmo, sintiendo los musculos como ardian y mi mente diciendo STOP.
En la 3 vuelta me topo con Nolito, hablando y comentando la jugada, recuerdo que le dije: -Tu te preparaste la Marathon en 3 semanas, pero un servidor se ha preparado la Garmin en 2 días, y así fue.
2 dias para prepararme la Garmin.
Tras más de 4 meses sin nadar y 2 semanas sin correr y otras tantas de coger la bici, no imaginaba que fuera acabar la prueba, ya que por el momento en el sector Bici me iba muy bien.
Run: 10Km, que decir, sabía que me costaría, no estoy acostumbrado a correr distancias cortas, la verdad y mis ritmos son lentos, pero como me explico que pudiera correr los 10km en 41 minutos¿?¿?¿? siiiiii Mr.Pewee lo consiguió, me encontré muy bien, algún dolor muscular en los gemelos que hoy duran. Comentar que en la carrera a pie nadie no fuí adelantado y entré en meta al sprint, dandolo todo.
Así que tiempazo, finalice en 2h17 posición 189 de la General y tan solo a 4 minutos del todopoderoso Quim.
Aprovechando el buen estado del Campeonato de España en Avilés, busqué
una carrera en ruta para hacer unos buenos 10kms. El 29 de junio se corría en
Barcelona una de las carreras más planas de la ciudad.
Recorrido 10km Cursa Vila Olímpica
Si estuve 3 semanas con malas sensaciones, ahora me encontraba que en las
2 últimas semanas estaba más fuerte que nunca (para 10kms). La sensación previa
a esta carrera era que iba a caer marca sí o sí. Había probabilidad de algo de
lluvia, pero daba igual. Me sentía muy fuerte (parecido a las sensaciones
previas a La Mitja de Granollers 2014). Mi mejor marca en 10kms es 36’37” enNassos, diciembre 2013.
Crónica
Fui con tiempo. Caliento bien y con calma. Me coloco pronto en la salida.
Hablo con Hernán (de Fisiològic Runners) con el que coincido en muchas carreras
y que corre algo más rápido que yo. Yo le digo que quiero hacer menos de 36’15”
y él me dice que intentaré hacer alrededor de 36’. Es una muy buena referencia.
El clima es perfecto, para ser finales de junio, con el cielo tapado por las
nubes.
En la primera curva, Hernán de blanco (foto CarlesCat)
Km 0 – Km 5
Se da la salida y tomo como referencia a Hernán, que a su vez va
siguiendo a la liebre (que no sé si es de 36’00” o de 36’30”). El ritmo es
bueno, rápido pero sin ahogarme. Me encuentro cómodo. Formamos un grupo de unos
10 corredores con la liebre (Hasna Bahom, en esta carrera todas las liebres
eran mujeres).
Al inicio de la carrera (foto CarlesCat)
Me muevo bien dentro del grupo: apretando cuando la liebre se me escapa
un poco, trazando las curvas por donde quiero… Voy bien. Llegamos al km 5 y
miro mi reloj: 18’12”. Quiero más.
Km 5 – Km 10
Veo que Hernán tira unos metros para adelante y yo también decido
acelerar. Me noto fuerte, así que cambio el ritmo notablemente. Me voy.
Sensación de ir rápido y bien, buscando mi límite. Adelanto algún grupito de
dos corredores, luego otro de tres… y otro. Me voy animando. Uno de los que
había adelantado (Marco, Runners El Vendrell) me pasa y me engancho a su ritmo.
Desde el km 7 se hace larguísimo (es lo que tiene ir a tope), pero el ritmo no
decae. Última curva y llegamos a meta apurando las últimas fuerzas de la
temporada. Cruzo la meta en 36’02”. ¡Tiempazo! Sabía que estaba fuerte.
La satisfacción tras hacer una buena carrera, Marco detràs (foto JJVico)
Pasé el km 5 en la posición 46 y acabé el 32º. Ir de menos a más deja muy
buen sabor de boca. Una excelente manera de acabar la temporada.
Acabada la carrera, toca trotar para recuperar piernas. Deshago el último
tramo de carrera mientras animo a los corredores que todavía están en carrera y
me encuentro al tipo que mejor se lo pasó en la cursa (creo yo): CarlesCat de
corredors.cat, al que acompañe unos metros mientras va haciendo fotos. Muchas
veces pongo fotos de las que hace él, que junto a las del profesional JJVico, hacen
que muchos corredores tengamos nuestro recuerdo de las carreras en imágenes. ¡Muchas
gracias! Y gracias también a David (con quien charlé un buen rato), que a
través de BlogMaldito.com informa y aconseja sobre multitud de carreras de
Barcelona y alrededores.
El domingo 8 de junio se celebraba la carrera por la integración de La
Maquinista. Es el tercer año que la corro (crónica 2012 y 2013). Este año con circuito
nuevo, tanto para la carrera de 5km como para la de 10km. Yo corría la de 10km.
Nuevo recorrido de 10kms
Era una de las carreras marcadas en mi calendario, era la carrera para
hacer la marca de la temporada en 10km. De las últimas 4 semanas de entreno,
llevo 2 semanas muy buenas (mejores que nunca) seguidas de 2 semanas muy malas.
Así que aunque venía de malos entrenos, esperaba que saliera una buena carrera.
Entorno a 36’15” estaría muy bien (mi mejor marca era 36’37” en Nassos).
También pensaba en la posibilidad de que no fueran bien las cosas, por los
últimos entrenos, pero como muy mal, el sub37’ tendría que volver a caer.
Crónica
Buen calentamiento, haciendo prácticamente todo el circuito de 5km, así
reconocía parte del nuevo circuito. Me coloco bien en la salida… y a correr.
Primeros metros de la carrera (foto CarlesCat)
Km 0 – Km 3,5
Salgo fuerte, a ver si encuentro la sensación de poder ir rápido. Hasta
el primer km, más o menos bien, pero ya noto que mi ritmo hoy no será todo lo
rápido que quisiera. Paso de mirar el crono en ningún parcial. Antes del km 2
se desvía la carrera de 5km y la de 10km. En el km3,5 se hacía un giro y
empezaba un buen rato de callejeo.
Km 3,5 – Km 7
Durante el callejeo, la sensación es la misma. Pasado el km5 me adelanta
un grupito de 3 corredores e intento que no se me vayan mucho. Como mínimo, ya
estoy distraído, no acaben de alejarse del todo.
Km 7 – Km 10
Comienza una recta de 1,5kms en la que siempre tengo el trío a la vista.
Poco después del km9 se afronta la recta final con una bajada. Aprieto un poco,
veo que alguno de los de adelante se descuelga, adelanto a uno, consigo pasar a
otro… y ya casi en meta, me adelanta el primero que pasé. ¡Vaya sprint se marco
el tipo! Miro el crono: 37’14”. Menuda mierda.
He hecho un tiempo bastante peor del que quería. Tal y como estaba en los
últimos entrenos, es lo justo. En un par de semanas tocará estar a tope, así
que a por ello voy.
Hoy también han corrido mi hermano Marcos y Araceli en la carrera de
5kms. Corren unas 3 carreras al año y así también sufren/disfrutan corriendo.
El domingo 13 de
abril volvía otro año más en esta carrera (>crónica 2013<). Una salida no
muy madrugadora, a las 10:00h y organizada en muchísimos cajones. El recorrido
es bastante bueno (del km 1 al km3 subiendo Av/Paral·lel y el último km en
ligero descenso), calles amplias… Se puede correr rápido, si logras esquivar la
multitud (27.000 inscritos).
Recorrido y altimetría
La semana pasada
hice una buena Cursa El Corte Inglés, pero había dudas de qué pasaría en
Bombers: 37’30” o 37’ pelados… o repetir una sorpresa como el año pasado
(36’55”) y hacer un tiempazo. No se sabe. Estoy en ese momento post-maratón
donde los entrenos para el maratón están a punto de revivir en forma de buenas
marcas en 10kms, pero solo han pasado 4 semanas. Decidí correr sin mirar en mi
reloj los parciales. Tampoco era importante la marca de hoy.
Los otros
BARBACOA Sport Team eran Quim y Mario, en labores de liebres oficiales de 37’ y
53’ respectivamente. Hablé con Quim de que quizás nos iríamos encontrando
durante la carrera.
Quim con su "globito" (foto LaBolsaDelCorredor)
Crónica
Me puse a
calentar con Roger (mi entrenador) y Elena (también entrenada por Roger y con
la que comparto algunos entrenos, aunque su especialidad es el 1.500m) que iban
a correr juntos. Y luego al cajón de salida, coincidiendo con RafaZ y Abel, con
los que corrí La Marató hasta el km 29.
Salida de la Cursa Bombers Barcelona (foto LaBolsaDelCorredor)
Km 0 – Km 5
Después de un
poco de “show” se da la salida. RafaZ, Abel y yo salimos sin muchas prisas,
ritmo constante y sin acelerones. Subimos Paral·lel a buen ritmo. Antes del km
4 me alcanza Quim y corremos un rato juntos (me dio algún golpecito con su
globo37’ en la cabeza). Sigo tirando, a buena velocidad, dejando unos metros
atrás a Quim. Aunque no miraba atrás, sabía que estaba cerca porque el público
comentaba “37”.
Km 5 – Km 8
Paso el km 5,
las sensaciones son buenas. Alrededor del km 6 me alcanzan Elena y Roger, que
van como motos. En un principio ni pienso en seguirles, pero luego decido
intentar acompañar/ayudar aunque sea un par de kms, lo que pueda. El ritmo era
buenísimo, íbamos adelantando a gente con cierta facilidad. Ahora venía la parte
más favorable del recorrido.
Km 8 – Km 10
Pasado el km 8
estoy a punto de decirles “yo me quedo” y descolgarme siguiendo a ritmo. Pero Roger
le dice a Elena que la 2ª y 3ª clasificadas están ahí adelante (se veían los
globos indicativos que las acompañan) y sigo con ellos. Había distancia
suficiente para pillarlas. Llegamos a Via Laietana y Elena se mete en la pelea
por el podio, las tres ya están juntas. La tercera es Janeth Becerra (3ª la
semana pasada en El Corte Inglés) y segunda va Natalia Rodríguez (varias
medallas en mundiales y europeos en 1.500m).
Con Roger en el km 9, entrando en la foto (Elena estaba entre los dos)
El último km es
vibrante, Janeth ataca, pero la cazan rápido. Natalia sigue tirando con fuerza
y Elena detrás. Janeth se descuelga. Natalia y Elena van cada vez más fuerte, ya
muy cerca de la meta. Y así cruzan la línea final: 2ª Natalia y enganchada a
ella, Elena 3ª (¡Vaya máquina, Elena!). Brutal vivirlo desde dentro A todo
esto, yo acabo en 36’43” (a 3’40”/km) muy contento con el crono, pero sobre
todo, habiendo disfrutado muchísimo de la carrera.
Acumulado -
parciales (y ritmo parcial/Km) Km 9’11” – 9’11” (a 3’40”) Km 2,5
El domingo 6 de abril a las 9:30h en Barcelona se hacía la carrera más
popular de todas. Unos 73.400 inscritos. Y como el año pasado, los BARBACOA
Sport Team estaban representados por Òscar y Mario. 10,766kms incluidas 3
rampas alrededor de Montjuic.
El recorrido de los 10,766kms
Òscar (3 semanas después del maratón) se presentaba con ganas de repetir una
carrera como la del año pasado, que gracias al empuje inicial de Mario, salió
muy bien (41’56”). Por su parte, Mario (el año pasado 41’08”, ahora saliendo de
una lesión) iba para acompañar a su hermano Jorge, con intenciones de rondar los
50’.
Crónica
Òscar salió
fuerte desde el principio para evitar las aglomeraciones típicas al inicio de
esta carrera. En las subidas guardando algo de fuerzas, pero adelantando a
algunos corredores. Bajando bien y en los últimos kms corriendo a buen ritmo,
pasando los 10kms en 38’40” y llegando a meta en 41’40” (41’28” según su reloj
y el de meta… pero lo que vale es lo de la clasificación). Muy contento con el
tiempo y las sensaciones en carrera.
Mario pronto se dio
cuenta que su hermano estaba mejor para ir a por 50’. Subiendo bien y bajando
mejor. Pasando los 10kms en 42’34” y cruzando la línea final en 45’52” (que
también habría que restar unos cuantos segundos, ya que pasaron por la salida
unos 11” después del disparo inicial, pero bueno). Objetivo más que superado.
Mario, con camiseta Miostaf, y Jorge en la llegada (foto BeMitty.com)
El domingo 16 varios
BARBACOA Sport Team corrían el maratón barcelonés (crónica 2013).
Recorrido y altimetría La salida era a las 8:30h, ya con 14º de temperatura. Calorazo para correr el maratón.
Ambiente pre-carrera. Mucho calor. Pewee estaba en su 3er
maratón (los 3 últimos de BCN) y se presentaba con una MMP hecha el año
anterior de 3h15’17”. Los últimos meses no se pudo preparar nada bien el
maratón, con varias semanas de inactividad incluido. De esta manera, el
objetivo era intentar bajar de 3h15’.
Para Òscar era el 4º
maratón (BCN 2012, 2013 y 2014, además del de Río Boedo del 2012). Con una
mejor marca de 3h18’46”, el objetivo esta vez era ambicioso. Los deberes estaban
hechos: 15 semanas de entreno específico con 97kms de media semanales y casi
112kms la semana que más. Tal y como salieron los entrenos y La Mitja deGranollers en 1h20’49” el ritmo decidido para el maratón era de 4’10”/km (2h56’).
Por suerte, Oriol también tenía intención de ir a ese ritmo.
Quim debutaba en la
distancia. Aunque no había hecho una preparación específica para los 42,195kms,
los 30kms de La Maratest a 3’30”/km se animaron a buscar un gran registro.
Nolito también se
estrenaba en el maratón. Con una breve preparación de 4 semanas quería correr
la mítica distancia y si podía ser, por debajo de 4 horas… ¿¿quizás 3h45’?? Luisete solo iba a correr medio maratón, pero a ritmo similar de su marca personal en medio maratón 1h34'19" (Granollers 2014) a 4'30"/km.
CRÓNICAS: Quim
Salió fuerte. El km 10 a 3’32”/km.
Del km 10 al 20 a 3’36”/km. Pasó el medio maratón en 1h15’12”. Del km 20 al 25
mantuvo el ritmo, pero luego comenzó a decaer, saliendo el parcial del km 25 al
30 a 3’57”/km. En el km 30 era el 33º de la general. ¡BRU-TAL!
Quim y Ramírez en el km 11 (foto LaBolsaDelCorredor) Pero los
siguientes kms fueron un sufrimiento, cada vez a más, acabando por subir el
Paral·lel a más de 6’/km y llegar en 2h52’06”.
Quim en la recta de meta de su primer maratón Òscar Al poco de salir, ya
formamos un grupito de 6 corredores con el objetivo de pasar el medio maratón
en 1h27’30”. Los primeros kms salen algo más lentos de lo planeado, pero dentro
de los márgenes (en el km 12 íbamos 12” lentos). Llegamos al medio maratón en
1h28’05”, un ligero retraso aceptable. Me tomo el gel del km 22,5 y me
descuelgo, voy perdiendo la referencia del grupito y como llevabas un rato
aguantando, para a “descomer” (fue muy rápido). Vuelvo con muy buen ritmo y
casi sin querer en el km 25 me reengancho al grupito (quedábamos 5). Hago unos
buenos kms hasta que en el 29 me vuelvo a descolgar, justo cuando mi entrenador
Roger se pone a correr conmigo.
Oriol y Òscar, km 28,5, giro 180º Diagonal (foto Paxo Sánchez corredors.cat) Paso el km 30 en 2h05’00”
que es a 4’10”/km clavados. No me encuentro del todo fino y toca ir cada vez
más lento, prefiero ir perdiendo segundos desde ya que forzar y reventar en los
últimos kms. No vuelvo a mirar el reloj. Bebo mucha agua y me la tiro por
encima, no quiero deshidratarme y que me entren calambres. Poco a poco el ritmo
es más lento, pero sin desfallecer.
En el km 39 me adelanta la
liebre de 3 horas. ¡Mierda! A mi lado aparece en una bici Jaume Leiva que me
anima durante un buen rato. Llego al km 40 y me pasa la segunda liebre de 3
horas… y la tercera. ¡No puede ser! Llegaba bien preparado, con excelentes (y
muchos) entrenos, no puede ser que se me escape el sub 3 horas. Roger me dice
que las liebres van sobradas de tiempo. Yo sigo, adelanto a Oriol que va algo
pinchado. Llego al km 41 y Roger me dice que tengo algo más de 5’30” para
llegar por debajo de las 3 horas. En la recta final no puedo sprintar nada, se
trata de seguir al ritmo y ojalá que será suficiente. Cruzo la meta, miro el
reloj y pone 2h y pico. ¡Sí! 2h59’50”.
Òscar corriendo los últimos metros
Pewee(y Luisetehasta el
km 15)
Poco después de salir se
unieron a un grupo que iba a por 3h08’ algo por debajo de a 4’30”/km. Antes del
km 15 Luisete iba unos pocos metros descolgado, le entró flato y decidió
abandonar al llegar al km 15 en 1h07’13” (4’29”/km).
Pewee en el km 11
Luisete en el km 13 (foto Dani Alberola) Pewee pasó el medio
maratón en 1h33’53”. Poco después le empezó a entrar “peticiones de barriga”
para realizar una parada… y otra. Esa fue la tónica del resto de la carrera
donde Pewee no pudo hacer más que intentar llegar como fuera a meta. Los kms
cada vez pasaban más lentos y costaba más correr. Los últimos kms fueron un
suplicio hasta cruzar la meta en 3h26’47”.
Nolito
Muchos nervios antes de
salir, primera maratón y 4 semanas de entreno solamente.
Una vez yaen el cajón, voy calmándome poco a poco,
salimos y comenzamos a trotar, increíble cuanta gente hay… Los kms van pasando
y me siento muy bien, voy por debajo del tiempo más optimista que pensaba, pero
regulando pensando en lo que queda por venir… paso la 1/2 a 1:52:04, perfecto,
sigo al mismo ritmo avanzando kilómetros… llegamos al 30 e igual, bien Manel
bien, vamos!! Y al llegar al 32 con la emoción decido incrementar un poco el
ritmo, me quedan solo 10 km y voy bien… no era consciente de lo que estaba por
llegar!! En el km 35 una sensación extraña comienza a invadirme! ¿Qué pasa? Las
piernas comienzan a pesar muchísimo y no puedo tirar de ellas, estoy como
agotado!! Muro al canto!!!Comienza el
sufrimiento. Justo ahí recibo la llamada de Núria que estaba en la meta con los
peques y la cuñada, vamos Manel, ahora sí que no puedes fallar, aguanta como
sea!! Van cayendo kms eternamente y bajando el ritmo, al llegar a Colon
solamente falta el esfuerzo final, llego como puedo y al pisar plaza España se
me quitan todos los males. Ahí está la meta!!! Objetivo cumplido, me invade la
emoción y me dejo llevar!! Finisher!!! 3:52:12.
De conocidos del BARBACOA
Sport Team, Oriol hizo 3h00’08”, una pena, aunque él ya hizo el año pasado 2h58’,
por lo que deben molestar algo menos esos 8 segundos. Uribe hizo marca bajando
de 3h50’.
Agradecer a los que
vinieron a animar, Enrique, Marcos, Araceli, Sonia, Marta, Núria… Se agradece
muchísimo. También la labor de Ramírez y Cera acompañando a Quim, igual que Roger
para Òscar.
El BARBACOA Sport Team ya
cuenta con 2 atletas “sub 3 horas”.
¡A por más maratones y maratonianos!
Pewee, Òscar (trofeo y ramo 1º Disc. Visual) y Luisete
