Crónica 10.000m y 1.500m Campeonato de España de Atletismo Adaptado – Fuenlabrada 2018

Se disputó el sábado 30 de junio y domingo 1 de julio. Este año competía en el 10.000 (domingo a las 09:30) y después, con la faena importante ya hecha, al 1.500m (domingo 11'40h).

Llegaba muy fuerte pero con unas 2 últimas semanas con molestias en la parte superior de la pierna izquierda, como sobrecargado.

Calenté bien y salí sin prisa. Fui haciendo muy buenos parciales, muy regular, con lo difícil que es un 10.000m en pista, o por lo menos a mí me lo parece. Acabé con un tiempo bastante bueno, teniendo en cuenta la molestia y que la fecha puede que no sea la mejor. Al final 36'56".

01.000m 3’45”

02.000m 3’42”

03.000m 3’44”

04.000m 3’44”

05.000m 3’41”

06.000m 3'42"

07.000m 3'41"

08.000m 3'41"

09.000m 3'39"

10.000m 3'34"

Tiempo 36'56" = 18'37" + 18'20"

En el primer tercio del 10.000m

Después, control antidoping, y al 1.500m donde intenté ayudar a dos compañeros de la Federación Catalana, Pedro y Vicente. Fui tirando de ellos a ritmo constante, en el 1.000m tuve que aflojar un poco porque se descolgaban, y en los últimos 150m ya tiré para adelante. Al final 4'57".

0.500m 1'39"

1.000m 1'42"

1.500m 1'36"

Tiempo 4'57"