Entreno sacrificio y valor

Test sabatilles LA SPORTIVA

Crónica 10.000m y 5.000m Campeonato de España de Atletismo Adaptado – Monzón 2013

El fin de semana del 25 y 26 de mayo se ha celebrado el campeonato estatal en Monzón, Huesca. Un evento donde compiten varios atletas paralímpicos.

Yo (Òscar) participaba el sábado (10:00h) en el 10.000 y el domingo (10:00h) en el 5.000. Por las buenas sensaciones de los entrenos de las últimas semanas, afrontaba con ganas la carrera de 10kms, y en la de 5kms, pues con las fuerzas que quedaran.

Crónica 10.000m

Era mi primera carrera de 10kms en pista, es decir, 25 vueltas de 400m. Me veía con piernas para ir a por marca personal de la distancia (36’55” en 10k Bombers 2013). Con mi entrenador Roger decidimos salir para buscar los 36’40”, a 3’40”/km. Éramos 4 en la línea de salida, con el gran fondista gallego Gustavo Nieves, (14’22” en 5.000m), pero con varias ausencias.

Slida de los 10.000m 

Al darse la salida, Gustavo y otro tipo (de otra categoría) tiraron para adelante y ya me tocó hacer la carrera en solitario. Pasé el km1 en 3’36”, bien. Hasta el km4 seguía en los tiempos planeados.

Luego me desconté un poco con las vueltas. Los siguientes parciales los iba haciendo más lentos de lo que tocaba. Pasé el ecuador de la prueba en 18’30”. No estaba corriendo del todo a gusto, una vuelta y otra vuelta. Llegando a hacer el km7 y el km8 a 3’54”/km.

Y fue a partir del km8 cuando comencé a encontrarme cómodo en la pista, aunque ya era tarde, conseguí disfrutar esos últimos kms. Al final 37’41” (a 3’46”/km), un minuto por encima de lo planeado, pero bueno, primera experiencia de la distancia en pista y sumando experiencia. Tampoco fue un desastre. Gustavo Nieves ganó con 31'41" logrando mínima para el Mundial 2013.

Acumulado – parciales y Km
3’36” – 3’36” Km 1

7’16” – 3’40” km 2

10’57” – 3’41” km 3

14’40” – 3’43” km 4

18’30” – 3’50” km 5

22’21” – 3’51” km 6

26’15” – 3’54” km 7

30’09” – 3’54” km 8

34’00” – 3’51” km 9

37’41” – 3’41” km 10

Tiempo: 37’41”76 (3’46”/km) 18’30”+19’11”

Clasificación (1a Sesión - 10.000m)
Yo: 3º
(4 inscritos)

Subcampeón de España 10.000m Deficientes Visuales

Crónica 5.000m

Tercera carrera de 5kms en pista, ¡y en 4 semanas! Aquí si tenía tomada la medida, pero habiendo corrido el día anterior, no aspiraba a hacer marca (17’35” OpenPrevent Sabadell 2013). El objetivo era seguir por debajo de 18’ y pensar en unos 17’50”. Éramos 7 en la salida (tuvieron que esperar a que me pusiera el dorsal también detrás, yo no lo sabía), entre ellos, Manuel Garnica y su guía (poco más de 2h y media en maratón).

Tras la salida, Garnica se puso en cabeza y se fue con otro. Yo iba después de ellos con otros 2 detrás de mí. El que iba con Garnica tiro solo para adelante, y los que iban a mis espaldas me pasaron, uno de ellos contactó con Garnica. Yo me quedé detrás del otro, con la intención de quedarme un buen rato tras él. Pasamos el km1 en 3’23”, muy bien.

Pronto vi que yo iba más fuerte y tiré para adelante solo. Iba cómodo, no cambiaría de puesto, pero mi ritmo era bastante estable. En el último km apretó un poco y antes de la última vuelta veo que puedo doblar a uno y me lo tomo como referencia para acabar fuerte, y en la misma recta final consigo pasarlo. ¡Hay que buscar pequeñas motivaciones! Acabé en 17’46” a 3’33”/km, muy contento. Garnica hizo 16'59".

Corriendo los 5.000m 

Acumulado – parciales y Km

3’23” – 3’23” Km 1

6’55” – 3’32” km 2

10’32” – 3’37” km 3

14’12” – 3’40” km 4

17’46” – 3’35” km 5

Tiempo: 17’46”77 (3’33”/km)

Clasificación (3a Sesión - 5.000m)
Yo: 4º
(7 inscritos)

Subcampeón de España 5.000m Deficientes Visuales

Sí que queda raro lo de subcampeón, cuando solo corríamos 2 de mi categoría en cada carrera, pero es lo que hay y yo estaba ahí. Sé que hay gente más buena que yo que si hubieran venido hubiera quedado por detrás de ellos, pero por unos motivos o por otros, no ocurrió así. Es lo que es.

Gran experiencia conviviendo durante el fin de semana con los compañeros del equipo de Catalunya.

Mientras exista un camino...existirá alguien para recorrerlo

CATALOGO

23ª Travessa Núria-Querarlt 92km 5.800mts+

XXIII Travessa Núria-Queralt-Berga

La Travessa Núria-Queralt és una prova de les anomenades ultratrail o cursa d'ultraresistència amb un recorregut obert i perfectament senyalitzat de 92 km, amb 5.800 m de desnivell acumulat positiu i 7.100 m negatiu. Aquest recorregut va entre el Santuari de Núria i Berga, per camins de muntanya i pistes forestals. S'ha de realitzar en menys de 24 hores a peu, ja sigui caminant o corrent.
L'edició d'enguany es celebrarà els dies 6 i 7 de juliol de 2013.
La prova es regirà pel reglament de la 2ª Copa Catalana Feec-Lafuma de Curses d'Ultraresistència i a més a més pels punts que es descriuen en l'apartat de normativa. També podeu consultar el recorregut d'enguany en l'apartat de recorregut.

Normativa 2013

Recorregut 2013

Inscripcions

Contacte

 

ULTRA TRAIL CATLLARÀS 27/07/13

 PRESENTACIÓ del Catllaràs

TRAIL Catllaràs 30k 2.000m D+

UT Catllaràs 55k 4.000m D+

VOLTA al Catllaràs

TRAIL i ULTRA TRAIL Catllaràs

​Diuen que l’eco de la brama del cérvol recórrer de punta a punta la Serra de Catllaràs reclamant l’atenció de les femelles. Un joc entre dos que deixarà de ser-ho perquè la família del trail running també ha respòs a la crida. Tan sols hem d’escoltar el nostre instint animal i endinsar-nos en aquest espai de gran bellesa i riquesa natural. I allà, enmig de la immensitat de les nostres muntanyes, quedarem reduïts a res quan lluitem en cada una de les nostres passes. Potser tocarem la glòria, o potser no, però aquest 27 de juliol ens espera una aventura excitant; la Volta al Catllaràs.

No estarem sols. Els municipis de La Poble de LIllet, Hostal Falgars, Sant Julià de Cerdanyola, Malanyeu, La Nou de Berguedà, Castell de l'Areny i els refugis de la Clusa i Ardericó s’agafen de la mà per acompanyar-nos en aquest viatge. Punts de trobada de caminadors i excursionistes que visitarem fugaçment perquè la Volta al Catllaràs no entén de repòs i descans. Tenim pressa i volem convertir-nos en aquell súper heroi que somiàvem ser de petits, capaç de fer realitat la més gran de les proeses.

La primera d’elles dibuixa un recorregut de 30 quilòmetres amb 2.000 metres de desnivell positiu en el format Trail. I pels més agosarats, per els que mai en tenen prou i sempre en volen més els hi presentem l’Ultra Trail; 55 quilòmetres amb 4.000 metres de desnivell positiu. Dos batalles, però un únic camp de combat, la Serra de Catllaràs en el cor del Pre-Pirineu.

Un terreny exigent entre boscos de pi i faig. Prats d’alta muntanya per alçar de nou la vista. Fonts i rierols per oxigenar-nos i poder seguir mirant cap endavant. En definitiva, una zona pirinenca d’interès natural de difícil accés que la converteixen en un hàbitat ideal per la vida salvatge i per la pràctica d’aquest esport que tant estimem. El dissabte 27 de juliol de 2013 la Volta al Catllaràs respondrà a la brama del cérvol.

info@klassmark.com  tel: 0034 659649209  www.klassmark.com  www.catllaras.com

CADÍ TRAIL & ULTRATRAIL 2013

Presentació

CADÍ Ultra Trail neix amb ganes de mostrar als corredors el terreny que disposa l'Alt Urgell per la pràctica del trailrunning i del senderisme.  Es tracte de fer un circuit circular, amb 6 avituallaments líquits i sólids. Desde la Seu d'Urgell s'ha buscat la vía més directa per arribar  a CADÍ, punt més alt de prova i alhora més espectacular, doncs durant més de 15 quillòmetres podras gaudir d'unes vistes inmillorables recorrent el GR que passa ben bé per la mateixa carena. La tornada la fem per la part baixa del CADÍ, passant per pobles emblemàtics per la seva ubicació com Estana, El Quer, Ansovell, Cava,...Es sens dubte un itinerari molt agraït per poder gaudir alhora que anem sumant km.

La major part de la CADÍ Ultra Trail transcorre per corriols i camins, en un entorn natural protegit. És per això imprescindible un respecte màxim cap a la flora i fauna del territori.

Crónica International Trail Marathon Roses Cap de Creus

El domingo 5 de mayo tuvo lugar la International Trail Marathon Roses Cap de Creus. Tres miembros de la BST (Peewee, Luisete y Richi) acudieron a esta cita, algo especial para ellos ya que, justo hace un año, realizaron su primera trail aquí, en la versión de 24km.

Ninguno de los tres se encontraba en condiciones óptimas de forma, siete días antes había sido la UTBCN, donde Peewee no pudo participar finalmente por lesión en el isquiotibial y donde Richi tuvo que retirarse en el km35 por un dolor muy fuerte en la rodilla. Luisete fue finisher, así que se presentaba a la maratón con muchísimo desgaste en las piernas. Así que hubo que plantearse la carrera para disfrutarla lo máximo posible por las espectaculares vistas y la buena organización.


Llego la hora de la salida, los típicos nervios, preparación y un muy buen día por delante según las previsiones.
Luisete le consiguió a Richi unas neulas antes de la salida, un hecho que aún no se ha llegado a comprender, pero que Richi agradece, por si acaso.

Crónica:

Km 0-11:

La salida, desde la parte más céntrica de Roses, recorría varias calles hasta adentrarse en el parque natural del Cap de Creus. Peewee salió a mejor ritmo en solitario, mientras que Richi y Luisete optaron por salir más tranquilos.
Ya en el kilómetro tres se inició la primera subida, donde Luisete se sintió cómodo y se distanció de Richi. Esta primera subida era un pequeño aperitivo de 260m de desnivel, para luego volver a bajarlos, iniciando en el kilómetro 5 la subida más dura de la carrera, 600m de ascenso en poco más de 3 kilómetros.

Una vez finalizada, esperaba un tramo espectacular por la cresta de la montaña, donde se podía ver roses, el Cap de Creus entero, Port de la Selva, los Pirineos nevados..

Una vez alcanzado al punto más alto, se bajaba al monestir de Sant Pere de Rodes, donde esperaba el primer avitualliento, llevando, en 11 kilómetros, más de 1000m de desnivel positivo y 400m de desnivel negativo.

Aquí esperaban Cristina y Jessica, equipo de staff y animación de lujo.

Primero llegó Peewee, a 5minutos Luisete y a 5minutos Richi, que ya empezaba a comentar que le estaba entrando flato, y no sabía porque.


Km 12-24:

Después de la subida más dura, quedaba la bajada más dura, muy técnica y volviendo hasta el nivel del mar, llegando a Port de la Selva, aquí Luisete y Peewee mantuvieron la distancia, ambos notaron que no estaban finos para llevar buen ritmo bajando, por su parte, Richi llegó casi pegado a Luisete, pero aún con flato.

Ya desde el Port de La Selva hasta Cadaqués era un conjunto de subidas y bajadas, el sol empezó a pegar más fuerte y no corría mucho viento al ir por la parte interior y lejos del mar. Al fin, en la última subida de este tramo aparecía un nuevo regalo para la vista: Cadaqués y el mar.

En pleno centro de Cadaqués, a primera línea de playa, esperaba el último avituallamiento donde estarían Cristina y Jessica, provisionando de lo necesario y dando soporte moral. Peewee sentía cada vez más que no estaba recuperado de la lesión y Luisete cada vez le seguía de más cerca, Richi se había ido descolgando más de 20 minutos y seguía con flato.

Km 25-42

En la salida de Cadaqués esperaban las últimas subidas y era donde se decidía todo. Peewee veía que no podía mantener el ritmo y cada vez caminaba más tramos, tirando de los bastones, en pocos kilómetros Luisete lo adelantó, cómodo con su ritmo en la subida.

La subida duraba hasta el kilómetro 35, por camino de pista, a partir de ahí ya era cuesta abajo el resto de carrera, aunque el camino cada vez se hacía más técnico. Fue en el kilómetro 38 cuando Richi se sintió libre del flato y se sintió bien para buscar un ritmo y aguantarlo el resto de la carrera. Después de adelantar a unos cuantos corredores en este tramo, se encontró con Peewee antes de entrar a Roses e intentó buscar a Luisete antes de la llegada.

Y finalmente, Meta. Tres nuevos finishers, recogiendo la camiseta que un año antes nos habíamos propuesto conseguir. Fue un día duro, ninguno en su mejor estado de forma, pero valió la pena.

Tiempos – posición
Luisete: 06:02:03 – 123º
Richi: 06:04:34” – 128º
Pewee: 06:06:52” – 132º
(300 inscritos, 235 finalizaron)

Garmin de Richi >aquí<

Destacar que Luisete, además de finisher de la UTBCN, logró finalizar como el primer BST en la maratón ¡es una máquina!

Como conclusiones, una gran carrera, muy dura y muy técnica, un entorno inigualable, buenísima organización y buen ambiente. Lástima no haber podido darlo todo, pero el año que viene se rumorea que el BST volverá.
Y como no, agradecer a las dos miembros del Staff BST que estuvieron en los avituallamientos clave y animando con la pancarta en la llegada.

Crónica 5.000m Open Prevent Sabadell 2013

El sábado 11 de mayo se celebró en las pistas de Sant Oleguer, Sabadell, una jornada por la integración de discapacitados.

Yo, Òscar volvía a correr los 5.000m (como la semana pasada en L’Hospitalet: 17’45”), que era la mayor distancia que había.

Crónica Òscar

En mi segundo 5.000m en pista, el objetivo era volver a bajar de 17’50” y sobretodo, controlar los parciales de cada km, intentando evitar que salga algún parcial más lento que 3’40”/km. Nos presentamos 7 de los 8 inscritos. Volvía a compartir carrera con la gran Maricarmen Paredes (récord del Mundo en Maratón, deficientes visuales), siendo los 2 únicos participantes con discapacidad. Escucho que un par hablan de salir a 3’15”/km, así que a esos no hay que seguirlos. Disparo de salida y a correr.

Esos dos salen rápido, luego otros dos y después yo. El segundo dúo se me va escapando poco a poco, yo estaba más concentrado en hacer un buen primer km que en unirme al dúo. Paso el km 1 en 3’21”, perfecto, un poco más rápido de la media pensada, pero no tanto como para pagarlo al final. Estoy solo, en tierra de nadie, pero cómodo con los tiempos. El km 2 me sale en 3’31”, genial. Los tiempos me los va cantando mi entrenador, Roger Esteve.

Ahora toca controlar el paso por el tercer y cuarto km, que no salgan lentos. Me encuentro mejor que la semana pasada, con un ritmo más controlado. El km 3 lo hago en 3’34”, buenísimo, voy genial. Y el km 4 sale en 3’37”, perfecto.

En plena carrera de 5.000m

El último km toca correrlo para hacer marca personal, sin cebarme al principio, pero a un ritmo un poco más rápido. A falta de 600m (1 vuelta y media) veo que el 1º de la carrera me tiene al alcance, y para evitar que me doble, a falta de 25m para mi última vuelta pego un pequeño acelerón, evitando (por poco) el ser doblado. Ya solo quedan 400m (1 vuelta) y las fuerzas que me quedan me dan para llegar a meta parando el crono en 17’35” (a 3’31”/km). MMP por 10”.

Acumulado – parciales y Km
3’21” – 3’21” Km 1

6’52” – 3’31” km 2

10’26” – 3’34” km 3

14’03” – 3’37” km 4

17’35” – 3’32” km 5

Tiempo: 17’35”36 (3’31”/km)

Clasificación
Yo: 5º
(8 inscritos)

Los 4 primeros llegaron entre 16’12” y 16’48”. Demasiado para mí.

Pero hace unos meses creía imposible llegar a correr 5kms a 3’31”/km. El trabajo está dando unos frutos como sandias.

¡VAMOS!

BARBACOA Sport Team: Presentes en Cavalls del Vent 2013

Hola,

Nos place informarte de que has sido elegido para participar en la 5^a edición de la Ultra Cavalls del Vent 2013 en el sorteo celebrado en el ayuntamiento de Bagà el día 14 de Mayo.

Aprovechamos la ocasión para comunicarte que ya hemos procedido a realizar el cobro de la cantidad restante de la inscripción, a través de los datos de la tarjeta que nos facilitaste para el pago de la pre-inscripción, tal como se especifica en el reglamento de la UCV-13.

Es muy importante que añadas la dirección de correo electrónico info@ultracavallsdelvent.com a tu agenda de contactos para evitar que tu antiespam rechace las Newsletter que te enviaremos a partir de ahora con toda la información relativa a nuestra carrera.

También puedes mantenerte informado a través de nuestro Facebook y Twitter.

Finalmente te recordamos que este año hay muchas novedades en el recorrido, dorsales, horarios, material obligatorio, bajas, garantía de cancelación, etc… por lo que es muy importante que dediques unos minutos a leer el reglamento.

Nos vemos en Bagà!

...Hay 3 tipos del

BARBACOA Sport Team

que SÍ hicieron el

TRAIL CAP DE CREUS

pero NO han hecho

LA CRÓNICA...

Crónica 5.000m 8è Míting Internacional Kern Pharma L'Hospitalet 2013

Òscar corriendo los 5.000m (foto JJVico)

El domingo 5 de mayo se celebró el míting organizado por el ISS L’Hospitalet, para atletas con discapacidad, con una gran variedad de pruebas y categorías.

Yo, Òscar, disputaba los 5.000m (prefiero mayores distancias, pero es lo máximo en este tipo de competiciones), compartiendo carrera con grandes atletas como:
-Mari Carmen Paredes (récord del mundo en maratón con 3h00’16” - def.visuales)
-Elena Congost (plata en 1.500m en los Paralímpicos de  Londres 2012 - def. visuales)
-Gustavo Nieves (récord europeo de 5.000m con 14’22” - def. visuales)
-Iván Hompanera (Oro en 800m y 5.000m en los Paralímpicos de Sidney 2000 - parálisis cerebral)
¡Vaya atletas!

Crónica Òscar:
Era mi primera carrera en pista, sin clavos ni nada. Mi única marca en 5kms era 18'51" en setiembre del 2012, que debería ser fácil de batir. Por los últimos resultados (36’55” en 10kms hace 2 semanas) y entrenos, mi tiempo debería rondar los 17’50”, intentando correr a ritmos de entre 3’30 y 3’35”/km. En la salida nos colocamos 7 + 1 guía. Y se dio el pistoletazo de salida.

Salida de los 5.000m (foto JJVico)

Ya se vio desde el principio que Gustavo era de otro ritmo y no tardó nada en quedarse solísimo en cabeza. Yo salí algo rápido, colocándome segundo, y pegado a mí, Iván. El km 1 los pasé en 3’16”, más rápido de lo que tocaba, pero bueno. El sol calentaba. Seguí corriendo, a lo mío, con Iván detrás. Se me hacía raro lo de dar tantas vueltas. No había llegado ni al km 3 y Gustavo ya me dobló.

Cuando me acercaba al km 4 empecé a encontrarme más cómodo en lo de “seguir dando vueltas”. Yo llevaba toda la carrera escuchando la respiración de Iván, pero no me giré en ningún momento, yo a lo mío, a cubrir los 5.000m lo antes posible. El paso por el km 4 en unos 14’15” me indicaba que estaba en mi tiempo. Al falta de 2 vueltas (800m) oigo por megafonía que Gustavo ya está acabando, así que por poco no me dobla 2 veces (acabó en 15’11” a 3’02”/km).

A falta de 2 vueltas (foto JJVico)

Y a falta de 1 vuelta (400m), Iván me atacó (o me pasó) sacándome unos metros. Daba igual la posición en que quedara, lo importante era hacer una buena marca, acorde con mis piernas y mis entrenos, así que no me preocupó nada. A 200m de meta (Iván me sacaba casi 20m) empecé a alargar la zancada, y a falta de 100m a darlo todo. Me acercaba a Iván cada vez más, hasta que a falta de unos 50m lo pasé, para llegar a meta en 17’45” (a 3’33”/km).

Acumulado – parciales y Km
3’16” – 3’16” Km 1
6’49” – 3’33” km 2
10’31” – 3’42” km 3
14’14” – 3’43” km 4
17’45” – 3’31” km 5

Tiempo: 17’45”85 (3’33”/km)

Clasificación
Yo: 2º
(8 inscritos)

¡Estupendo! Incluso un poco más rápido de lo pensado.

No sé que le pasó al final a Iván, porque llegó a más de 25” de mí… Por su parte, Gustavo hizo mínima para el mundial, Elena y Maricarmen marca personal.

Una gran experiencia en mi primera competición en pista.

CRÓNICA UTBCN 2013

El 27 de abril se daban cita en Sitges unos 2.000 corredores para participar en la UTBCN, que contaba este año con un total de 4 pruebas entre las que se encontraba la Ultra Trail, con 114 km. de distancia y más de 5.000 m. de desnivel positivo. En dicha prueba, que contaba con unos 320 inscritos se encontraban 4 miembros del BST: Quimet, Pewee, Luisete y Richi.
 

Todos ellos habían preparado el gran reto con gran entusiasmo durante los meses anteriores. Ha sido una larga temporada de muchos entrenos, mucho sacrificio, de mañanas de fin de semana madrugando para salir a correr a la montaña y en las que la gente que nos rodea nos miraba extrañada preguntándose: y todo esto... ¿POR QUÉ? ¿PARA QUÉ?
Pues muy sencillo, porque nos gusta hacerlo y porque como dijo Quimet: "no hi haurà estat res comparat amb el sabor de la GLORIA que tindrem al haver aconseguit aquesta fita brutal que tant ens mereixem!!! En el moment de creuar la meta tindrem la recompensa de tot l'esforç!!!

Destacar que esa gloria es de los 4 ya que aunque solo Quimet y Luisete lograron cruzar la meta, Pewee y Richi se lo merecían como el que más.
Una lesión de isquios producida el fin de semana anterior en Bombers hizo que Pewee no pudiera participar en una prueba en la que nos contagió todo su entusiasmo y nos consiguió llevar a todos en volandas. Y a Richi las molestias en su rodilla le hicieron ser precavido y creer conveniente no forzar para evitar males mayores.

Podríamos dividir la cursa en 3 partes:

1/ Sitges - Begues: 31 Km.

Quimet y Richi salieron fuertes, mientras que Luisete se quedó algo rezagado entre la multitud, cosa que le hizo perder algo de tiempo por los constantes tapones que se formaron durante los km. iniciales, pero que le fue muy bien teniendo en cuenta que eran muchos km. y que su idea inicial era la de ser conservador.
Sobre el km. 25 Quimet se unió a un grupeto que iba a buen ritmo y en una de las subidas acabó dejando descolgado definitivamente a Richi, que posteriormente tuvo la desgracia de perderse y hacer más km. de la cuenta.
Quimet llegó primero a Begues pero cometió el error de no avituallarse correctamente.
Richi llegó ya con dolores de rodilla, rampas en los gemelos y desesperado por el tiempo perdido al perderse y tomó la decisión de retirarse.
Luisete por su parte llegó último algo indignado por los tapones que le habían impedido agilizar el ritmo pero contento porque no se había desgastado mucho y estaba fresco.

2/ Begues - Begues: 35 km.

En esta segunda parte Quimet contó con el apoyo de Mariete y Alberto que hicieron con el parte del recorrido. El no haber comido en el avituallamiento hizo que le empezarán a fallar las fuerzas y esta segunda parte se le hizo bastante dura.
Luisete por su parte contaba con el apoyo incondicional de Sonia y Pewee (todo los corredores fliparon con su entusiasmo les agradecemos ese gran apoyo) que le animaron en diferentes puntos del recorrido. Seguía a buen ritmo pero la acumulación de km. iba pasando factura en las piernas.  Tuvo su momento crítico antes de llegar a Begues por segunda vez cuando siendo ya de noche la niebla se instaló encima suyo y a pesar del frontal no se veía absolutamente nada. El miedo a perderse, la lluvia y el cansancio hizo que se le pasara por la cabeza abandonar en Begues pero un buen plato de pasta al llegar al avituallamiento lo arregla todo.

3/ Begues - Sitges: 39 km.

Esta tercera parte fue recortada por la organización unos 9 km. El argumento que dieron fue el mal tiempo pero las malas lenguas dicen que el motivo fueron a las quejas de muchos corredores que al producirse tapones no conseguían llegar a los puntos de corte.
Quimet revivió en Begues gracias a un buen plato de macarrones y le ayudó el compartir este tramo charlando con una corredora francesa experimentada en cursas de montaña. Acabó en la posición 67 de la general con un tiempo de 17:33:18.
Luisete por su parte cuando vió que "solo" faltaban 30 km. tuvo claro que acabaría el Ultra Trail y la emoción le hizo dejar de reservar y apretar todo lo que pudiera hasta el final. Las fuerzas le duraron 20 km. en los que adelantó a muchísimos corredores pero se resignó a hacer los 10 últimos caminando totalmente agotado, llegando en la posición 120 de la general con un tiempo de 20:23:40.

Al llegar a meta esperaba otra de las sorpresas y alegrías de la jornada, esa pedazo de pancarta!!!

 Comentar también que Jordi Rendon, destacado seguidor de BST participó en la Maratón acabando con un tiempo de 7:20:12.

Los BST han vuelto a demostrar que querer es poder. Gracias a todos!

Ánimo y hasta la próxima!!!