Gracias a la gente de LaMaratópasapas.com tenemos acceso a valiosos consejos de profesionales y expertos de deportes de fondo.
Personalmente, recomiendo estos 5 videos:
LA MARATÓ DE BCN
por su director Cristian Llorens:
EL PLAN DE ENTRENAMIENTO
por el corredor de élite Jaume Leiva:
ROPA Y COMPLEMENTOS PARA EL MARATÓN
por Juanan Fernández de Running Solutions:
LA TÉCNICA DE CARREREA
por el corredor de élite Jaume Leiva:
PUNTOS CLAVE PARA AFRONTAR UNA CARRERA
por el corredor y duatleta de élite Roger Roca:
NOTA: Están en catalán, así que si no entiendes algo, Luisete, me lo dices.
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martes, 21 de febrero de 2012
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