martes, 1 de mayo de 2018

Crónica Mitja Marató de Sant Cugat 2018

El 29 de abril se celebraba el medio maratón de Sant Cugat, con nuevo circuito mejorado, aunque por las condiciones de la localidad, no se pueden evitar las subidas y bajadas. Consistía, más o menos, en una vuelta grande de unos 14kms y luego volver a hacer los primeros 7kms de esa vuelta (acabando con un desvió hasta la meta).
Recorrido Mitja Marató de Sant Cugat 2018

Con una lluvia previa, que luego respetó la prueba (aunque a los de más de 1h40' se les levantó el viento y hasta volvió a llover). Había como unos 800 inscritos. Por parte del BARBACOA Sport Team acudía Òscar, que le tocaba hacer un entreno progresivo y aprovechó la carrera para hacerlo más divertido y entretenido. Lo dividió en 3 bloques de unos 7kms. Así que el primer tercio de carrera lo hizo rodando con el grueso de participantes, yendo muy tranquilo, saliendo ese parcial a ritmo de 4'27"/km.
Òscar en el km3,5 (foto JJVico)

Òscar bordeando el Monestir de Sant Cugat en el km6,5 (captura de PakoBeer)

Pasado el km7 apretó un poco el ritmo. Fue avanzando a gente por el tramo más alejado del centro. Después del km13 hizo una parada técnica para descomer. Del km7 al 14 los hizo a 4'09"/km. Entonces volvió a acelerar un poco más el ritmo para hacer el último tercio del medio maratón a 3'58"/km y así llegar a meta en 1h28'26". Muy buen entreno.
Òscar de nuevo junto al Monestir, ahora ya en el km20,5 (foto PakoBeer)

Clasificación:
Òscar
Tiempo Oficial 1h28'42"
Tiempo Real: 1h28'26"
(61º de unos 800)

Òscar llegando a meta de la Mitja Marató de Sant Cugat 2018 (foto JJVico)


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