As de Ases

Fuente: Diario AS, 17 de Abril.

Sebastian Chaigneau

Sebastian Chaigneau se convirtió en el gran protagonista de la novena edición de The North Face Transgrancanaria, una de las pruebas más importantes del circuito internacional de ultra trail. El corredor francés consiguió la victoria en la categoría de 123 kilómetros, con un tiempo de doce horas y cincuenta minutos, lo que da una media un kilómetro cada 6 minutos.
Más de 1.800 participantes se dieron cita en The North Face Transgrancanaria 2012, que ha despertado una gran expectación entre el público, como se pudo comprobar durante la mañana de hoy sábado en la Plaza de la Música de Las Palmas de Gran Canaria, meta y centro neurálgico de la organización.
En la categoría femenina, fue la española Emma Roca la que consiguió el triunfo en los 123 kilómetros. La brasileña, residente en España, Fernanda Maciel quedó en segundo lugar. Con un tiempo de 14 horas y 53 minutos, Roca también logró mejorar el récord que ostentaba la británica Lizzy Hawker, ganadora las dos últimas ediciones. Hawker tomó la decisión de abandonar en el segundo tercio de la carrera, al igual que Zigor Iturrieta. Los ganadores de 2011 se quedaban fuera antes de llegar a la mitad del recorrido.

The North Face® Transgrancanaria® 2012

Transvulcania 2012

22ª Cursa per Collserola 2012

Ya están abiertas las inscripciones para la

Cursa per Collserola
20 de Mayo 2012 a las 9:30h

Cambio de trazado:
13 kms
5% Asfalto
95% Pistas forestales y caminos

Precios:
Con Chip propio: 15€
Con alquiler de Chip: 16€
Póliza de accidentes: 2€

Habrá que apuntarse
¿verdad?

Los números del BARBACOA Sport Team

A petición de Luisete, pongo un documento para poder consultar nuestra actividad.

>> AQUÍ<<

El Excel contiene 4 Hojas (pestañas de la parte inferior)
-TABLA: resumen a golpe de vista
-Resultados: ordenado cronológicamente
-MPs: Marcas Personales
-Ranking: las marcas de los BARBACOA Sport Team

MP: marcas personales en negrita+cursiva
MBST: mejor marca del Club con fondo verde

En breve lo pondremos como enlace fijo en la parte derecha del blog.
Y lo iremos actualizando permanentemente.

¡Ya tenemos las camisetas!

Por fin tenemos nuestra equipación.

El precio final queda en

20,15 €

Alguno me ha propuesto pagarlo por transferencia, que le es más cómodo. Si preferís hacerlo así, enviad un mail a

barbacoasportteam@gmail.com

y os diremos dónde el número de cuenta.

… me huelo que me voy a quedar sin los 15 céntimos de más de uno…

Crónica Cursa Bombers Barcelona 2012

La marea morada

Crónica Òscar:

Tercera carrera de 10 kms, con 43:29 en SantSi de Sant Cugat y 43:45 en la Sant Vicenç de Mollet. Objetivo, rondar los 42:30 o quedar entre el primer 20% de los participantes.
Después de calentar algo y de que Luisete y Pewee fueran al lavabo mil veces, y yo alguna por contagio de mis compañeros, nos dirigimos a nuestros cajones unos 15 minutos de las 10:00. Música, video y se da la salida.

Km 0 – Km 2,5
Intento ir con la liebre de sub42 peo se ha quedado un poco atrás, tras algunas dudas, decido tirar para adelante y no perder más tiempo. Corriendo a buen ritmo, a veces me he de frenar por la cantidad de gente, pero pienso que ya me viene bien para no embalarme demasiado, que en los primeros kms sucede. Paso los primeros kms alrededor de 4:10/km, mejor de lo esperado, en tiempo y sensaciones.

Km 2,5 – Km 7,5
A ritmo de crucero, 4:12/km aprox, en el que me encuentro cómodo, voy comiendo kms con mucha tranquilidad, sabiendo que estoy haciendo muy buen tiempo y que guardo fuerzas para apretar un poco en los últimos 2,5 kms.

Km 7,5 – Km 10
Al pasar el km 7,5, subo un punto mi ritmo. Cuando parece que cuesta mantener el ritmo, aparece la bajada de Vía Laietena, que me mantiene el rimto, y a aguantar hasta el final, sabiendo que haré una marca mucho mejor que la esperada. Y paro el crono en 41:18. Genial, me ha salido la carrera como la tenía planeada, pero 1 minuto más rápida. Estupendo.

Y tras pasar la línea de meta, a seguir trotando que tengo que pillar el metro para ir a jugar un partido.

Acumulado - parcial/2,5km (y parcial/Km)
10:21 - 10:21 (4:09)

20:50 - 10:29 (4:11) Km 5
31:21 - 10:32 (4:13)
41:18 - 9:58 (3:59) Km 10

Tiempo Oficial: 41:57
Tiempo Real: 41:18 (4:08/Km)

Clasificación (aunque no es muy práctica)
Yo: 1.480
(25.00 inscritos / 21.688 finalizaron)

Valoración final
Mejorando mi objetivo en más de un minuto, sabía que podía bajar de 42, pero resulta que corriendo muy cómodo he bajado en más de 2 minutos mi anterior mejor marca. Además, quedando mejor del 6% de los participantes. Objetivos cumplídisimos.

Últimos metros

Por el perfil, la Cursa Bombers de Barcelona parece una buena carrera para hacer marcas, siempre que salgas desde un cajón óptimo. Habrá que tenerla en cuenta.

Cursa Bombers 2012

Si, parece que después de una agradable jornada de atletismo popular se han cumplido gran parte de las previsiones de los miembros de BST.

La parte negativa: MUCHIIIIIIIIIIIIIIIISIMOS PARTICIPANTES, me di cuenta de lo que sería cuando nos tocó hacer más de media hora de cola para recoger las camisetas. Mucho agobio, sobretodo para los que no teníamos marca acreditada.

La parte positiva: BST vuelve a demostrar su buen estado de forma consiguiendo 4 MMP (Mejor Marca Personal) en una cursa de 10 Km.

PEWEE (39:43): Aun pasando una mala semana que le ha impedido realizar entrenos completos ha conseguido bajar de la barrera psicológica de 40 min. cosa que se había propuesto en otras ocasiones pero que hasta ahora nunca había conseguido.

ÒSCAR (41:18): Parece que las prisas por llegar a tiempo a su partido con el Cerdanyolo le han servido de aliciente y motivación y ha conseguido también cumplir con sus objetivos obteniendo a su vez la segunda MMP del dia.

LUISETE (43:19): Los agobios de la salida en el último cajón y los atascos al enlazar con los corredores de la primera ola no han impedido que consiguiera su propósito inicial de bajar por primera vez de los 45 min.

RICHI (01:03:38): No ha sido ni por pasar una mala semana, ni por los agobios en el último cajón ni por los excesivos atascos. Estamos ante todo un caballero que ha querido ejercer de novio y ha hecho toda la cursa junto Jessica, quien debutaba en este tipo de competiciones. Esto ha impedido a Richi cumplir con sus previsiones iniciales pero seguro en próximas cursas volverá a estar luchando por cumplir sus retos.

ALFONSO (01:03:40): Después de las molestias en los pies provocadas por la última salida RIPOLLET-MONTSERRAT ha optado por realizar una estrategia conservador y no forzar la máquina. Seguro que una vez recuperado volverá a competir por mejorar sus marcas.

SONIA (01:03:40): Impresionante el tiempo logrado para ser su primera cursa y por el poco tiempo del que ha dispuesto para entrenar debido a su ajetreada vida. Seguro que con un poco más de preparación y con su afan de superación pronto empezará a bajar muchos minutos a ésta que de momento es su MMP.

Comentar también el buen papel realizado por Jordi Rendon, Fede, Manel  y Jessica, quién nos han acompañado durante nuestro debut en Cursa Bombers.

Por cierto, además de las muchas propuestas de patrocinio que nos han llegado hasta la fecha, tenemos que añadir la que parece que nos va a ofrecer Fede Dou. Todo es negociable...

Enhorabuena a todos y hasta la próxima!

Previsiones Cursa Bombers 2012

Este domingo disputamos la Cursa Bombers 2012, por el centro de Barcelona. Muchos participantes: 25.000 inscritos. Domingo 22 de abril a las 10:00.

Pewee: 39:59 (4:00/km)
La única marca en 10 kms es de 40:49 (Mollet). El objetivo para esta Cursa Bombers es conseguir bajar de la barrera de los 40 minutos.. Habrá que correr muy rápido desde el principio, pero se puede hacer.

Òscar: 42:30 (4:15/km)
Mis marcas en 10 kms son 43:29 (SantSi Sant Cugat) y 43:45 (Mollet), aunque en los primeros 10 kms de la Mitja de Barcelona hice 43:05. Creo que puedo correr entorno a 42:30. Otro objetivo sería entrar antes del 20% de los participantes, sobre 25.000, sería entrar antes del 5.000.

Luisete: 44:59 (4:30/km)
La única marca en la distancia fue en Mollet, estando cerca de 45:30. En esta iré a bajar de los 45 minutos, aunque saliendo desde el último cajón, no será nada fácil. Dependerá mucho de cómo se comporte la masa de participantes durante la carrera, en especial, en los primeros kms.

Richi: Sin tiempo
En Mollet hice 50:42, y es la única referencia en 10 kms. En la Cursa Bombers, tocará hacer de calzonazos, a ritmo de la acompañante, junto con Alfonso.

Alfonso: Sin tiempo
En Mollet hice 52:13, y es la única referencia en 10 kms. En la Cursa Bombers, tocará hacer de calzonazos, a ritmo de la acompañante, junto con Richi.

Suerte a todos y...
¡A correr!

Crónica XXV Ripollet - Montserrat 2012

5 de la mañana, 420 participantes, 47 kms por delante y sabiendo que el día anterior había caído una tromba de agua importante.

Desde el inicio Pewee, Luisete, Quim, Òscar y Jordi, salimos corriendo, mientras que Alfonso y Richi optaron por caminar a ritmo vivo.

Hasta el control del km 15 se mantuvieron estos 2 grupos. Poco después, Pewee y Òscar se adelantaron un poco respecto a Luisete, Jordi y Quim. Llegando a Terrassa, Jordi se empezó a resentir de la rodilla. En el Coll de la Riba, Òscar empezó a flojear, y en el Coll del Queixal se descolgó de Pewee, y Jordi de Luisete y Quim. En el control de l’Obac, en el km 30, Luisete y Quim enlazaron con Òscar y se juntaron con Pewee que esperaba en el control. Pewee, Luisete y Quim tiraron hacia adelante, a un alto ritmo. Òscar, que andaba más justo, esperó a Jordi, pero éste llamó para anunciar su retirada, ya que llevaba demasiados kms con la rodilla inflamada. Òscar volvió a la ruta a un ritmo tranquilo.

Pewee, Luisete y Quim siguieron intercalando el correr y el caminar a paso ligero, excepto para la reglamentaria parada de la Butiffarra, para después encaminarse ya a Montserrat. Òscar llegó a la Butiffarra donde realizó una importante parada para alimentarse y descansar, que sirvió para recuperar fuerzas y enfilar el último tramo con energías renovadas. Mientras, Jordi se metía entre pecho y espalda unos pies de ministro para desayunar, como quien no quiere la cosa.

En el ascenso a Montserrat, Pewee, Luisete y Quim, siguieron a tope, hasta llegar al Monestir de Montserrat en 6ª, 7ª y 8ª posición. Una hora y poco después, llegó Òscar (puesto 40 aprox), y otra horita después, Alfonso y Richi, evitando así todos, la lluvia que cayó un rato después, que incluso impidió a varios participantes subir a Montserrat por lo peligroso que podía ser.

Aunque luego hubo que esperar algo más de lo debido al autocar de regreso, pudimos gozar de una gran matinal de travesía.

Tiempos:
Pewee: 7h 08'
Luisete: 7h 08'
Quim: 7h 08'
Òscar: 8h 17'
Alfonso: 9h 21'
Richi: 9h 21'
---
Jordi: abandono km 30


**Esta crónica queda pendiente de completarse con más aportes que iremos insertando en esta crónica**

Cancel·lació Matagalls-Montserrat Ultra

dimarts, 20 de març de 2012 19:38 Escrit per Comunicació

El passat 15 de desembre de 2011, el Club Excursionista de Gràcia va presentar oficialment al Museu Colet la primera edició de la Matagalls-Montserrat Ultra 2012. El nostre club la va presentar com una de les ultra trails més exigents del circuit mundial essent la data de l’esdeveniment el proper 16 de juny d’enguany.

A diferència de la Matagalls-Montserrat, pionera en les marxes de resistència i que l’any passat es va fer la 32ena edició amb 3.000 inscrits, la Matagalls-Montserrat Ultra tal i com es va especificar en la presentació tindria 101 quilòmetres de recorregut, 8.000 metres de desnivell acumulat i un màxim de 14 hores per completar-ho.

El CEG històricament compta amb la col·laboració altruista i voluntària dels nostres socis. Tots nosaltres entenem la muntanya des d’un sentiment romàntic i amateur. Aquest any varem voler anar un pas més enllà, convocant una versió Ultra coincidint amb el 90 aniversari del Club Excursionista de Gràcia. Malauradament però, la infraestructura de l’esdeveniment que comporta un elevat nivell tècnic i de mitjans, ha dut a la presa de la decisió difícil i complexa de suspendre l’esdeveniment.

Som conscients i sabem el compromís que comporta aquest comunicat i les seves conseqüències. La MmUltra la considerem com un repte d'alt nivell i la duresa ve marcada per les exigències del recorregut.

En definitiva, a tots nosaltres ens agraden les coses ben fetes. Som optimistes perquè no sembla molt útil ser d’una altra manera. Donar aquest primer pas no ens ha garantit l’èxit ni ens ha garantit arribar on ens havíem proposat. No ens ha garantit complir íntegrament les nostres expectatives. Però donat aquest primer pas, estar disposats a viure i arriscar-nos com a club per millorar el món de la muntanya i dels muntanyencs, així com enfrontar-nos a les nostres limitacions és i serà sempre la nostra recompensa.

Cordialment,

Eduard Aguirre
President
Club Excursionista de Gràcia

¡Nueva adquisición !XR SENSIBELT

Riñonera de hitratación para running.

El modelo XR Sensibelt de Salomon dispone de un bidón 3D de 0.6 litros para el trasnporte de agua. El bidón está dispuesto de forma transversal asimétrica para repartir el peso de forma uniforme y está montado sobre un soporte 4D para un acceso fácil.
Dispone de elementos reflectantes para la noche y 1 bolsillos con cremallera para llevar el equipo mínimo: llaves, teléfono, alguna barrita o gel y una prnda compactable por si el frío o el viento.
Ideal para es capadas de unas pocas horas o entrenamiento en un entorno cercano.
Cinturón ajustable.
Fabricada en materiales sintéticos de ala transpirabilidad y secado rápido: 100D PA honeycomb • 210D Double Ripstop PA PU.
Cremaleras YKK.
Talla ünica
Peso total: 190 gr.
Precio: 29 euros.

Miguel Heras wins the 100k TNF Taiwan. ¡Bravo Miguel!

Miguel Heras, from the Salomon Running team added yesterday a singular new victory to his trail running record at The North Face 100k in Taiwan. He crossed the line in 8h06 despite the extreme heat and humidity endured, as well as a race coourse with far more road sections than he is used to, which forced him to swap his racing shoes the day before to ran in a brand new pair of Salomon XR Mission.

Miguel Heras, from Salomon Running, on his way to victory at TNF 100k Taiwan.

See below the race report as written by the winner himself originally in Spanish at his site:
“April 15th, 6 am in Taipei,  capital of Taiwan. I am about to start the North Face 100k Taiwan.  I have not been at the start line ever since October and I had a strange feeling, as if it were new to me. The time difference between Spain betrayed me as well, by denying me any sleep the night before but just one hour. 

XXV Ripollet - Montserrat 2012

El Centre Excursionista de Ripollet vuelve a organizar la travesía Ripollet - Montserrat, que ya alcanza su edición nº 25.



Y para celebrar el 1/4 de siglo, ahí estaremos los BARBACOA Sport Team (tanto el núcleo duro como alguno de los simpatizantes).

Unos 47 kms hasta el “Monestir de Montserrat” (715m).

Aunque se prevé prolongar la excursión por Sant Joan (970m), hasta la “Ermita de Sant Jeroni” (1.150m), que es la ermita más elevada de Montserrat.

Bar Cafeteria Gusi de Ribes de Freser

El Bar Gusi és un bar familiar amb cinc dècades de història. Va obrir les portes als anys 60 i des d’ aleshores s’ha convertit en un referent tant per la pròpia gent de la Vall de Ribes, com per totes aquelles persones que visiten aquest racó dels Pirineus Orientals.

La seva ubicació, tot just a l’entrada de la Vall, l’ha constituït com a punt de trobada d’excursionistes, esquiadors, boletaires, caçadors, etc.  A la vegada, molts missatgers consideren el bar com la bústia de la Vall de Ribes ja que hi deixen els paquets per les diferents masies aïllades del territori. 

A un minut caminant del bar es troba l’estació del Cremallera de Núria i la de Ribes de Freser del tren regional de la Renfe. Si li sumem el fet que es troba a la carretera Nacional 152 (que porta a la Cerdanya i a Andorra) i que disposa d’un gran aparcament, el Bar Gusi és l’establiment triat per molts viatgers i companyies d’autocars per parar-hi i fer un bon àpat o refresc.

La Vall de Ribes és una zona geogràfica i humana situada al terç nord-occidental del Ripollès, a l'entorn del riu Freser. Comprèn els municipis de Ribes de Freser (que n'és la població més important), Queralbs, Toses, Planoles, Pardines i Campelles, així com el santuari de Núria. Històricament, la vall de Ribes ha pertangut al comtat de Cerdanya, i encara avui pertany al bisbat d'Urgell. Això diferencia històricament aquest territori de la resta del Ripollès, més vinculat al bisbat de Vic i al comtat d'Osona.

Us convidem, doncs, a visitar el nostre bar i la nostra vall que és, sense cap mena de dubte, un dels paratges més bonics tot Catalunya

Bar Restaurant Gusi de Ribes de Freser - Carretera de Barcelona C17, 17534 Ribes de Freser - 972.72.77.21 - bargusi@bargusi.com - www.bargusi.com

Mochilas de hidratación y soporte

Salomon XT Advanced Skin 5 S-Lab Set

La versión renovada de la ya clásica Salomon XT Advanced Skin aglutina prácticamente todo lo necesario que una mochila de hidratación para trail running necesitaría: correas de ajuste, tejido antimicrobiano de secado rápido, depósito de agua aislado térmicamente, 5 bolsillos y un ajuste envolvente casi perfecto que evita que se mueva la carga mientras corremos. El único problema es el precio: 134 € en Wiggle.

Salomon XT Advanced Skin 5 S-Lab Set

Tags: Salomon
Bolsas, Mochilas y Carros, Hidratación y Soportes | Sampietro 25/03/2012 | Comentarios (2)

Bortabidón RaidLight 1000-45º

El nuevo Portabidón RaidLight 1000-45º viene con un bidón de 800 ml junto con uno pequeñito para llevar bebidas isotónicas concentradas o geles diluídos. El bolsillo adicional permite transportar geles, llaves y comida de forma cómoda. El modelo es especial para carreras de larga duración por montaña. Se puede comprar por 50 € en la Tienda RaidLight.

Bortabidón RaidLight 1000-45º

Tags: Raidlight
Hidratación y Soportes | Sampietro 23/03/2012 | Comentarios (5)

Basilio García finalizó “el Maratón más lento de la historia”

Basilio, Raúl, Chinotto y Luisete brindando
El ‘Corredor Escoba’ del MAM completó 42 kilómetros en 21 días

Hace unas semanas, nos hacíamos eco del inicio de este gran reto que se había marcado Basilio García, consagrado “corremontañero”, y todo un emblema para el Maratón Alpino Madrileño, al ser durante muchos años, el corredor escoba más fiable.
El pasado 28 de marzo se cumplieron tres semanas desde que Basilio García diera la primera zancada del peculiar maratón que ha tenido por delante. Su planteamiento ha sido simple, recorrer dos kilómetros al día durante 21 jornadas hasta sumar los ‘42’ de la carrera reina del atletismo. Fácil reto si no fuera porque Basilio sufre las consecuencias de un infarto cerebral que paralizó parte de su cuerpo. En aquella zancada inicial Basilio no tenía claro si su cuerpo aguantaría tantos días y kilómetros. Lenta pero implacablemente, 21 días después lo ha conseguido. Con sabor amargo por la impotencia de no poder ‘correr’, pero con la enorme satisfacción de completar un maratón más en su carrera por la Vida. Ni las contracturas, ni la nieve que uno de los días cubrió la pista de atletismo le han doblegado.

Arcadi Alibés segueix ‘Les petjades dels herois’ de les maratons olímpiques

 
Una bona idea, sorgida del dolor. El març de 2004, mentre corria els últims quilòmetres de la marató de Roma amb els peus plens de butllofes, Arcadi Alibés va pensar en Abebe Bikila, que 44 anys enrere havia guanyat aquesta prova olímpica corrent descalç (!) sobre aquelles mateixes llambordes. En aquell precís moment, Alibés va concebre un projecte tan boig com engrescador: córrer les maratons de totes les ciutats que han estat olímpiques.
El periodista esportiu de TV3 i corredor de fons Arcadi Alibés publica ara Les petjades dels herois (Ara Llibres, 2012), un llibre sobre l’esperit dels millors maratonians de la història i, alhora, sobre les seves experiències en els 42 quilòmetres i 195 metres en cada una de les ciutats que han estat seu dels Jocs Olímpics. Ple de l’èpica de les llegendes de l’atletisme i de vivències personals, agradarà tant als corredors més experts, que ja han tastat les llargues distàncies, com als més novells.
La prosa clara i directa d’aquest reporter avesat ens fa reviure la primera marató de la història, a Atenes 1896, que només va comptar amb 17 corredors; la gesta d’Emil Zátopek, que va guanyar els 5.000 metres, els 10.000 i la marató en un mateixos Jocs, a Hèlsinki 1952; l’heroïcitat d’Abebe Bikila, que va batre el rècord del món corrent descalç, a Roma 1960, o el naixement de l’atletisme popular, amb Frank Shorter, a Munic 1972, entre moltes altres històries d’aquesta prova èpica.
‘Córrer per ser feliç’

40.000 inscrits a la Cursa El Corte Inglés

Barcelona, 5 d’abril de 2012: L’organització de la cursa preveu tancar la jornada d’avui dijous 5 d’abril, amb 40.000 participants, 6.600 dels quals correran amb xip, xifra que ja supera àmpliament la participació amb xip de propietat de l’any passat quan encara falten deu dies per a la prova. El públic es pot apuntar gratuïtament fins a les 22.00 hores del dissabte 14 d’abril, en els centres catalans d’El Corte Anglès i Hipercor. Les inscripcions també poden fer-se a Internet fins a dijous 12, a les 22.00 hores.

34a Cursa El Corte Inglés (13-3-2012)
34a Cursa El Corte InglésObertes les inscripscons per la 34a Cursa El Corte Inglés el diumenge 15 d’abril. Poques coses gratis et fan sentir tan bé, aquest és el lema d’aquest any per animar-vos a participar.
Superar-te. Millorar. Compartir. Arribar. Segur que tens un munt de motius per no perdre’t una cita molt especial. Ja està tot preparat perquè deixis la teva petjada a la prova més clàssica de l’atletisme popular barceloní, a la carrera més gran d’Europa.
I pels corredors amb xip groc hi haurà una sortida independent al passeig de Gràcia dissenyada per calaixos. A cada calaix s’accedeix d’acord amb el número de dorsal. La incorporació de la línea de sortida es farà per Gran Via. La inscripció amb xip es tancarà en arribar als 10.000 corredors o el 12 d’abril a les 22h i es farà només per internet. El dorsal s’ha de recollir el 13 o 14 d’abril de 10h a 22h a la 2a planta d’El Corte Inglés de Portal de l’Àngel.
Si vols adquirir un xip groc ho podràs fer fins al 12 d’abril a les seccions d’esports dels diferents El Corte Inglés o bé a botigues especialtzades.
En aquesta edició, la prova consolida el vessant solidari i l’organització promou la recollida d’arròs, llegums secs i conserves per a la Fundació Banc dels Aliments.

Anónimo

->>(REPUESTO)<<-

Dentro del BARBACOA Sport Team existe cierta incertidumbre
con una cuestión…

¿Quién es el Anónimo?

Es de los usuarios que más comentarios nos deja en el blog, incluyendo los propios miembros del BST, así que estaría bien que supiéramos algo de esta persona.

¿Será un conocido?
¿Será otro aficionado al atletismo/deprtes varios?
¿Será una atractiva joven?

No nos dejes con tantas dudas y manifiéstate.
Por favor.

INTERNATIONAL TRAIL Roses - Cap de Creus

http://www.trailcapdecreus.com/

06/05/2012 - Horario:

Trail Marathon (42 km.)

09.00 Sortida de la carrera

12.00 Tancament del control de Sant Pere de Rodes

13.00 Tancament del control de Port de la Selva

14.30 Tancament del control de Cadaqués

17.00 Tancament del control de la carrera

Track 42km http://es.wikiloc.com/wikiloc/ view.do?id=2375953

Inscripciones:

Del 27/02/2012 al 04/04/2012

42kms Trail Marathon Federats 45€ No Federats 50€

24kms Trail Federats 20€ No Federats 25€

Del 05/04/2012 al 02/05/2012

42kms Trail Marathon Federats 55€ No Federats 60€

24kms Trail Federats 25€ No Federats 30€



Por lo tanto, importante decidir quien viene antes de este miércoles, que las inscripciones son más baratas. La idea es hacer la ruta conjuntamente, ya que es nuestro inicio en las trails.

Pewee y un servidor confirmamos asistencia.