Crónica 50 Behobia - San Sebastián 2014

El domingo 9 de noviembre cumplía 50 ediciones la carrera que va de Behobia (barrio de a Irún que limita con Francia) hasta Donostia, 20kms por asfalto con varias subidas y bajadas, que este año ha modificado ligeramente su recorrido.

Perfil Behobia - San Sebastián 2014

Los puntos a tener en cuenta del trazado son: la subida a Gaintxurizketa del km 5 al 7, el nuevo repecho de 500m de Capuchinos hasta el km 13 y la subida hasta Mirakruz del km 16 al 17. Todo lo que se sube, se baja. Con la particularidad de la gran cantidad de público que anima durante todo el recorrido. Se preveía algo de lluvia y frio.

Segunda vez que corría la Behobia-San Sebastián (>crónica 2014<). Yo llegaba en plena preparación para el maratón de Castellón (7 diciembre) en semanas de muchos kms, así que me planteé la carrera para hacerla rápido, pero no a tope, llegando con frescura al final donde poder apretar. Acabar con fuerzas siempre hace que disfrutes más. Calculaba 1h20’.

Crónica

Como el año pasado, con mi entrenador, Roger, haciéndome de guía. La mañana se quedó con cuatro gotas que no fueron a más, incluso el frío era muy soportable. Buen clima para esta zona. Calentamos, saludamos a algunos corredores catalanes con los que coincidimos y al cajón de salida.

Km 0 – Km 7

Salimos en la segunda oleada (a las 10:01) con el objetivo de pasar el alto de Gaintxurizketa muy frescos. Tranquilamente fuimos avanzando los primeros kms, donde nos adelantaban muchos corredores. La sensación era de que había mucho más público que el año pasado. Paso el km 5 en 20’16”, algo más rápido de lo que quería, pero bueno. Un corredor con gorra blanca se sitúa detrás de nosotros dos y ahí se queda unos kms. Tranquilamente subimos Gaintxurizketa con un tercio de la carrera ya hecha. El de la gorra sigue detrás.

En el km 6 subiendo Gaintxurizketa con el de la gorra detrás (foto 42195.es)

Km 7 – Km 17

Los siguientes 3kms son casi regalados, en descenso, pasándolos muy cómodos, comentando la carrera. El de la gorra ya se pone al lado nuestro, siempre a menos de 1 metros nuestro. Pasamos el km 10 en 41’09” y le digo a Roger que tranquilo, que ya recuperaremos al final, que voy muy bien.

Por el km 11,5, con el de la gorra al lado (foto RevistaRunOnLine.com)

Luego venía una de las novedades del circuito, el paso por la localidad de Errenteria, con muchísimos badenes, de los de asfalto aunque muy bajitos, y a reventar de público animando a tope. Brutal. En la subida de Capuchinos se nos descuelga el de la gorra (nos ha acompañado unos 9kms… ¡he encontrado tu nombre, Iñigo!). Llegamos al km 15 en 1h01’02”. Poco a poco aceleramos. Subimos Mirakruz avanzando a corredores.

Km 17 – Km 20

Tras el alto de Mirakruz, cambio de ritmo y a muerte hasta el final. Voy con mucho guardado y empezamos a pasar a muchísima gente. Disfrutando de las buenas sensaciones, llegamos a Donostia a toda máquina. La última recta se hace algo larga con tantos inflables, pero con la cantidad de público a banda y banda el ritmo no decae y llegamos a meta en 1h19’42”, lo previsto. ¡Me encanta que los planes salgan bien!

Llegada a meta (fotograma MarcosPhotoSport)

Acumulado - parciales (y ritmo parcial/Km) posición - Km

20’16” – 20’16” (a 4’03”) 1.646º - km 5

41’09” – 20’53” (a 4’11”) 1.547º - km 10

1h01’02” – 19’53” (a 3’59”) 1.307º - km 15

1h19’42” – 18’40” (a 3’44”) 937º - km 20

Tiempo: 1h19’42” (3’59”/km)

Clasificación:

Yo: 946º
(unos 30.000 inscritos)

La carrera ha salido muy bien. Creo que es una carrera muy agradecida de correr de menos a más, disfrutando del ambiente que hay durante los 20kms. Es increíble la cantidad de público que se agolpa en las calles para animarnos en esta carrera, inigualable.

Además quedamos 2º de la categoría de Discapacitados Visuales, por detrás de un fenómeno como es Alberto Suárez (Oro paralímpico en el maratón de Londres 2012, capaz de correr los 42,195kms en 2h22’), que quedó 13º de la general, con el que tuvimos el placer de charlar y soltar piernas tras la carrera, trotando  por la playa de La Concha, todo un lujo.

En el 2º cajón del podio

El trofeo que nos dieron es una farola como las que hay el puente del Kursal de Donostia. Muy guapa.

Puente del Kursal (foto Jordi Martí)

De nuevo agradecer a la agrupación Kemen que se vuelca con los atletas con discapacidad tratándonos de una manera excelente.

Crónica 49 Behobia - San Sebastián 2013

El pasado domingo uno de nuestros BARBACOQA Sport Team, estuvo en una carrera de las grandes, la que va desde el barrio de Behobia (perteneciente a Irún y que limita con Francia) hasta Donostia, en un exigente recorrido de 20kms por asfalto.

El circuito tiene un primer tramo de subibaja tirando hacia arriba, hasta que en el km 6 ya subes Gantxurizketa hasta poco antes del km 8. Luego vienen los toboganes, tirando hacia abajo, hasta llegar al Puerto de Pasajes (puerto de barcos) en el km 13. Después unos 3 kms llanos, para luego subir hasta Mirakruz cerca del km 17. Para acabar, una rápida bajada y el final llano para llegar al Boulevard de Donostia.

La previsión era de lluvia al 100% y de fuerte viento. ¡Viva la épica! Esto es el norte y es lo que hay. El clima también forma parte de la personalidad de esta carrera.

Crónica Òscar:

Yo llevaba semanas con muchas ganas… hasta que el martes, un golpe en el gemelo, me dejó muy tocado. No sabía si podría correr. Descansé hasta el sábado, que tras probar 20 minutos suaves, vi que con calma y calentando, sí que haría la Behobia - San Sebastián, que destaca por reunir a multitud de público animando sin parar.

Esta carrera la corrí con mi entrenador Roger que me hizo de guía. La idea era salir muy suave, a modo de calentamiento para el gemelo, y poco a poco disfrutar del ambiente de la carrera. Otro año ya correré a tope. Este año, aún gracias que la pode correr (durante la semana dudaba mucho de que pudiera).

El sábado estuvo lloviendo, pero la mañana de la carrera apenas chispeaba algo y luego ni eso. Aunque el suelo estaba mojado de la noche anterior. Ahora, viento, bastante.

Km 0 - km 6

Con un ritmo cómodo salimos con la intención de calentar bien el gemelo. El ritmo era lo de menos, lo importante era que el gemelo no sufriera ni una pizca. Cuando la carretera subía notaba que mi zancada era más cómoda, en cambio, en las bajadas tenía que frenar y acortar el paso. Prevención ante todo. Prácticamente no había tramos llanos y más bien iba picando para arriba. Mejor para mí. La subida a Gantxurizketa me vino genial para el gemelo.

Km 8 - km 17

En el tramo de toboganes y bajada, con cuidado y más lento, fuimos pasando sin problemas, hasta llegar al Puerto de Pasajes. El gemelo ya lo notaba “muy integrado” en el modo competición, aunque preferí ir suave en este tramo, para poder afrontar la subida a Mirakruz con totales garantías. Cuando empezaba a picar para arriba, noté que el gemelo respondía bien, así que en uno de los tramos con más público, mis sensaciones iban a más.

Subiendo Mirakruz, lleno de público (fotograma corriendovoy.com) 

Km 17 - km 20

Tras coronar Mirakruz en el km 17, el gemelo no dio ningún problema para bajar. Había estado “calentándolo” durante mucho tiempo. Y en los 2 últimos kms apretando (salieron a 3’40”/km), con un viento potente al llegar a la costa, para llegar casi de golpe (por el viento no pusieron los inflables publicitarios de llegada) a la meta en 1h24’13” (a 4’13”/km), que para las condiciones en las que estaba, me parece un tiempazo. En el estado que estaba, con acabarla ya me conformaba, y calculaba rondar la hora y media con suerte.

En la rotonda del km 18 (foto luisperaltafoto.com) 

Acumulado - parciales (ritmo parcial) - Km
21’47” – 21’47” (a 4’21”) - Km 5

43’20” – 21’33” (a 4’19”) - km 10

1h04’25” – 21’05” (a 4’13”) - km 15

1h24’13” – 19’48” (a 3’58”) - km 20

Tiempo: 1h24’13” (4’13”/km)

Clasificación
Yo: 1.810º
(28.300 inscritos)

Además, en la categoría de Deficientes Visuales, quedamos terceros, recibiendo de trofeo una réplica de valla del paseo de  La Concha.

En el tercer cajón del podio

Excelente experiencia la de esta carrera. El año que viene quiero repetir para correrla a tope. Durante la semana pintaba muy mal la cosa, pero siempre con esperanzas de que el gemelo se recuperara algo. Disfrutar de esta carrera merecía la pena.

Tuve el añadido de disfrutar el viaje con Roger, Anna y los maratonianos Maricarmen Paredes (que iba más tocada que yo, pero que finalmente también pudo correr) y Lorenzo (la experiencia de 48 maratones dan para mucho). Un gran grupo para compartir una gran carrera.

Además, agradecer la excelente organización de la agrupación Kemen, que nos trata a los atletas con discapacidad como si fuésemos los élite, o mejor, con un trato encantador, volcándose por nosotros. Gracias.