Crónica XIII Sant Vicenç - Mollet del Vallès

Saludando a los aficionados

Crónica Òscar:

Gran circuito el de esta cursa. Partía con la intención de hacer 46:40 o entrar antes del 40% de los participantes. En sus puestos:

Km 0 - Km 4
En la parrilla, delante, en segunda línea con Pewee. Tras la salida, apretando todo loco, hasta el Km 2, que hacia bajada. Los 2 siguientes Km, en ligero ascenso, bajo el ritmo, me pasa Pewee, yo previniéndome del tramo entre el 4 y el 5,500 que era más duro, sigo a mi ritmo más lento.

Km 4 - Km 5,500
En el Km 4, dejando el asfalto, corro a un ritmo más lento aún, guardando para la segunda parte del recorrido. El último tramo, cerca del Km 5 se me hace duro, hasta el agua del avituallamiento me molesta, pero sé que luego viene un ligero descenso prácticamente hasta el Km 9, así que tras sufrir un poco, encaro ese descenso con ganas de reencontrar buenas sensaciones.

Km 5,500 - Km 10
Y así sucede, en el Km 6 ya me vuelvo a encontrar cómodo. Con un ritmo que aguanto ya hasta la rampa entre el 9 y el 9,500, de la que me sobran los últimos 50 metros que me dejan las piernas secas de energía. Pero sabiendo que ya era lo último, unos metros después de terminarse esa rampa, ya encaro con ganas el tramo final. Al pasar la meta, unas ligeras ganas de vomitar me indican que la carrera ha sido sufrida, pero solo necesitaba coger un poco de aire. Todo bien.


Acumulado de cada Km (y parcial/Km), muy a grosso modo.
03:20 (3:20)
7:00 (3:40)
11:20 (4:20)
16:00 (4:40)
21:20 (5:20) Km 5
26:20 (5:00)
30:40 (4:20)
35:00 (4:20)
39:20 (4:20)
43:45 (4:25) Km 10

Tiempo Oficial: 43:47
Tiempo Real: 43:45 (4:23/Km)

Clasificación
Yo: 156
(1.200 inscritos / 1103 finalizaron)

Valoración final
El tiempo final, casi 3 minutos por debajo de mis previsiones, entrando en el 13% respecto a la participación, así que muy satisfecho por el resultado logrado. Siendo más dura que la de Sant Cugat, he hecho un tiempo muy similar (casualmente, el mismo tiempo oficial). Hay que mejorar las locuras de las salidas (rodando el 1er Km con los 15 primeros, tiene su gracia, pero seguro que esto repercute en mi tiempo final).