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jueves, 21 de noviembre de 2013

Crónica 5 milles nocturnes de Cerdanyola 2013

El sábado se disputó una de las pruebas nocturnas más míticas del Vallès, con Quim como representante del BARBACOA Sport Team, aunque cedido a Triatló Miostaf.

Quim:
La tarda va ser plujosa i això va deslluir un pel la jornada. Però l'ambient i la presència de multitud de "runners" va fer que les Milles continuïn sent una proba mítica pel mundillo atlètic del Vallès.

Distància Total: 8035m
Distància Primera Volta: 4835m
Distància Segona Volta: 3200m
Alçada Sortida: 89m
Alçada Màxima: 101m
Alçada Mínima: 66m
Desnivell Acumulat positiu: 64m 

Crònica:
Per la meva part, assistia a la proba amb ganes de sortir valent, fruit de les bones vibracions d'aquest inici de temporada a Cavalls, Garmin i Correbarri.
Sortida (foto cerdanyola.info)

Així que vaig sortir fort al ritme dels primers, formant ràpidament un grup capdavanter amb Pol Guillén (gran atleta ex del Barça), Juanma Alvarez (guanyador del Correbarri, cursa Collerola entre d'altres, i ex company de fatigues de la meva època de federat), Javier Jurado (atleta promesa de la JAS i de Cerdanyola) i l'Oriol Vilaplana (ex RUA que coneixeu molts).

Cap al tercer km, un cop comprovat que els tres primers marxaven amb facilitat, vam fer un duet amb l'Oriol, intentant mantenir distància amb els perseguidors. Enseguida vaig veure que tenia algo més de ritme i tenia ganes d'exprimir-me, o sigui que vaig anar forçant el ritme mentre anava despenjant-se l'Oriol.

A la segona volta, més curta però amb alguna pujada final bastant dura, vaig anar sol, sense possibilitats d'atrapar cap atleta, per tant em vaig centrar en mantenir ritme fins al final, acabant 4rt amb 27'47" (3'23"/km) i continuant amb les bones sensacions.

Classificacions:
Quim: 27’47” (4rt)
(uns 900 inscrits)


Un cop més, mítiques Milles amb menys públic de l'habitual però amb un toc d'èpica per la pluja.

El Triatló Miostaf va quedar campió per equips:
EsportsPenedès.cat
El Club Triatló Miostaf guanya les 5milles de Cerdanyola del Vallès

martes, 27 de noviembre de 2012

Crónica 5 milles nocturnes de Cerdanyola 2012

Salida (foto fotografiajaviersanchez.es)

24 de noviembre y el BST casi al completo nos plantamos en Cerdanyola para disputar la que como equipo era nuestras segundas 5 millas nocturnas de Cerdanyola.
  
Destacar el gran número de corredores que representaron a nuestro club, un total de 9 de forma oficial a los que habría que sumar a Aleix que se despistó a la hora de hacer la inscripción y a Sonia que debido a lo motivada que está con el inglés decidió correr por la BBC en lugar de por la BST.

QUIMET: Volvió a dejar claro que por mucho que entrenemos y suframos al final siempre nos gana el Quim. Tal como dijo al final de la cursa se encontró muy bien y consiguió parar el crono en 27:41 para acabar el 14 de la general (sin palabras…) Felicitats i a per la UTBCN!!!
Quim en el sprint de Meta (foto javiersanchez.es)

PEWEE: Su reto era bajar de 32 min. y como de costumbre: OBJETIVO CUMPLIDO. Acabó la cursa muy contento al acabar en 31:30. Ahora a pensar en la maratón de montaña del próximo fin de semana.
Pewee a mitad de recorrido (foto javiersanchez.es)

LUISETE: Con un objetivo inicial de acercarse a los 35 min.  tal cómo iban saliendo los parciales de los primeros Km.  vio que el reto real podía ser más ambicioso y decidió intentar bajar de 35, cosa que consiguió apretando los dientes en el último Km.  logrando un meritorio 34:33 y bajando considerablemente su marca del año anterior.

RICHI – PINYU: Si, parece mentira pero ambos clavaron el tiempo: 38:08. Pinyu sorprendió a todos consiguiendo un tiempo excelente en su segunda carrera oficial. Teniendo en cuenta la escasa preparación con la que se presentó a la cursa este atleta promete!!!
 Por su parte Richi notó la pérdida de velocidad que le ha supuesto los entrenos para largas distancias. Seguro que esos entrenos acabarán dando sus frutos en la maratón del próximo fin de semana.

ALEIX: Meritorio también su tiempo de 38:34 teniendo en cuenta el poco tiempo del que dispone para entrenar. Seguro que en las próximas estará dando guerra en los puestos de cabeza. Destacar el 29:52 de su hermano ORIOL

SONIA: No hay quien la pare. Se va a dormir el día anterior a las 03:00, se levanta temprano para ir al Paintball, llega a casa a las 17:00 sin comer y se planta en la salida de las 5 millas a las 19:40 para hacer un tiempo de 50:22. Enhorabuena!!! Y a darle caña para la Mitja!!!

JESSICA: Carrera cómoda en la que consiguió un tiempo de 55:35. Ánimo que si sigues así pronto te codearás con Super Sonia.


 Resultados:

Tiempos (media/km) – posición (categoría)
Quim: 27’41” (3’26”/km) - 14º (13º)
Pewee: 31’30” (3’54”/km) - 79º (54º)
Luisete: 34’33” (4’17”/km) - 205 (119º)
Richi: 38’08” (4’44”/km) - 369º (199º)
Pinyu: 38’08” (4’44”/km) - 396º (213º)
Aleix: 38’34” (4’47”/km) - 403º (217º)
Sonia: 50’22” (6’15”/km) - 930º (135º)
Jessica: 55’35” (6’54”/km) - 997º (168º)


Como siempre mención especial para la participación de nuestros fieles seguidores. Rendón, quien manifestó que no se decide a fichar por el BST ya que tiene importantes ofertas sobre la mesa. Sergio, que consiguió batir en su duelo particular a Richi. Y, Fede, Manel y Francisco que contribuyeron a hacer más larga la lista de inscritos del BST.

Por último comentar que la cursa estuvo muy bien, pero lo mejor fue la cena de germanor en CanTonet y la sorpresa del himno oficial del club sonando por la megafonía del restaurant.

Como dice la canción siempre una motivación: CONSEGUIR MEJOR MARCA PERSONAL Y ESCRIBIRLO EN EL BLOG.

Salut