Crónica 37a Cursa El Corte Inglés 2015

Y otra vez la carrera popular con mayúsculas (aunque lo he puesto en minúsculas…). El domingo 12 de abril a las 9:30h volvía la carrera que se mete en el Estadio Olímpico de Montjuic. Son 10,766ms: 4kms planos, seguidos de 3kms con 3 rampas importantes, luego 1km de fuerte bajada, acabando con casi 3kms de plano.

Yo llevaba 12 semanas sin hacer una carrera (incluido un parón de 5 semanas) así que no ´tenía muy claro estaría.

Crónica

Excelente clima para correr. Me acerco a Barcelona en tren, bajo en Sagrera para ir calentando hasta la salida. Entro en el primer cajón y me encuentro a Víctor (simpatizante del BARBACOA Sport Team) que lleva tiempo sin entrenar. Y se da la salida.

Km 0 – Km 4

Salgo con calma y Víctor (que tenía pensado ir más lento) se anima a ir conmigo hasta Pl. Espanya. Así lo hacemos, avanzando sin prisas en una carrera muy multitudinaria que cada año mejora la organización para que no haya tantos problemas para correr en los primeros kms, y lo van consiguiendo.

Km 4 – Km 7

Antes de empezar la primera subida, Víctor se despide y afloja el ritmo. Yo comienzo a subir y voy pasando a bastante gente. Pillo agua, descenso y a por otra rampa, donde vuelvo a adelantar a más gente. Prefería reservar en las bajadas para estar bien en las subidas.

Acabo la segunda cuesta y entro al estadio para dar la vuelta a la pista, momento especial para todos los corredores. Salgo del Estadio y afronto la última rampa.

Km 7 – Km 10,766

A por el descenso con calma, que la bajada es bastante pronunciada. Y una vez en el llano, a poner un ritmo, cada vez más fuerte. Sigo adelantando a gente y así hasta llegar al final (en la penúltima recta me adelanta uno) para entrar en meta con 42’43”, un minuto más que los 2 años anteriores. Bueno.

En los últimos metros (foto Juan Osuna)

Acumulado – parciales (y ritmo parcial/km) Km

24’18” – 24’18” (4’07”/km) km 5,9

39’50” – 15’32” (3’48”/km) km 10

42’43” – 2’53” (3’46”/km) km 10,766

Tiempo Oficial:

Tiempo Real: 42’43” (3’58”/km)

Clasificación (corredores con chip)

Yo: 149º

(unos 81.000 inscritos)

Me habría quedado más satisfecho si me hubiera acercado un poco más a la marca de los años anteriores, pero es lo que hay.

Después deshice el trayecto para buscar a mi hermano, y así acompañarlo a él en el último km.

Una carrera diferente pero con un encanto especial. Gratis, muy popular, vuelta al Estadio Olímpico, recorrido duro… Única.

Ripollet-Montserrat 2015

Bravo por la organización.

Un aplauso por el C.E.R , hasta el último momento "peleando" con diferentes administraciones para que todo fuera posible, cambio de recorrido forzado por terceros.

Esperamos que el año que viene pueda ser algo mejor, este año nos encontramos con mucha pista y asfalto.

5a.m Richi, Luisito y un servidor nos pusimos andar por la mítica Ronda del Colesterol de Ripollet, era muy temprano para empezar a correr y la verdad que yo queria tomarme una cafe con leche y pasta.

 Este año quisimos hacer un entreno de calidad CaCo, con idea de ir corriendo 40 minutos y luego andar unos 20 y así sucesivamente.

Objetivo encontrar todos los avituallamientos abiertos, y los que no estuvieran colaborar en montarlo, excepto en uno que casi nos cargamos el paraguas xD

Que deciros de está caminada popular clásica, para aquellos que todavía no la habeis hecho el próximo año nos vemos y lo comentamos.

Se nos unió Ramón, que el próximo 13-14 de Junio correrá la Ultra Emmona.
La BST te desea mucha suerte!!!
Eso si, te esperamos el apoyo incondicional en la Ultra Cavalls del Vent !!!

Montserrat Skyrace 2015

Pasado 15 de Marzo se tuvo cita en Monistrol de Montserrat la ya consolidad cursa de muntanya Montserrat Skyrace, con 25km y 1500m D+ y la Express de 15km con 700 m D+.  

Un servidor pasó el finde en las montañas mágicas de Montserrat, por la tarde se fué hacer un trecking con la grata sorpresa que nos empezó a nevar, si, así es. Bajamos de nuevo a Monistrol a pasar la noche, donde nos dirigimos a un Bar, a tomarnos unas cervezas y tapas y luego más cervezas, no era cuestión de cogerla ya que a la mañana siguiente nos esperaba un buen tute. Al día siguiente Richi y Luisito se presentaron en Monistrol dispuesto a darlo todo, excepto Richi que no pudo salir debido a una lesión. Todo estaba listo, o eso parecia... agua cortavientos el movil y un par de cafes y directo para la linea de salida. 8 a.m y a corer con una temperatura buena para subir a St.Jeroni, subida si... así que la bajada fué rápida.

Entre los 20 primeros me posicioné, todo iba bien. Primer avituallament, bebo tomo aire y a seguir subiendo, me encuentro fuerte y con ganas, llegá el Km11 aprox. a la altura de Santa Cecilia, miro para arriba y veo que la verdadera subida empieza ahora, así que un par de basos de coca cola platano y para arriba.

Todo bien, subida dura, aguanté el ritmo pero noté mis primeras ampollas, al llegar arriba a Sant Jeroni 1239 me doy cuenta que voy a sufrir en la bajada por las malditas ampollas, así que voy bajando con precaución y no puedo pisar bien, por mi cabeza decido abandonar debido que me quedaba más de 11 km de bajada y así no podia seguir, de tiempo iba muy bien para hacer 2h40 aprox. así que me olvido del crono y comienzo a bajar como puedo.

TV3 - No serà fàcil - Adiccions

Podemos ver a Luison y un servidor por esos lares. Enjoy it !!