Ya os podéis… os debéis inscribir a la Cursa de Ripollet.
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Inscripciones:
>10 kms<
>5 kms<
¡Hay que batir el récord de miembros BST participantes!
Crónica >XXIV Cursa Popular de Ripollet 2013<
viernes, 19 de julio de 2013
XXXV Cursa Popular de Ripollet 20123
Inscripciones:
>10 kms<
>5 kms<
martes, 16 de julio de 2013
Crónica Triatló de la Vila 2013 (Wild Wolf Triahlon Series by Polar)
El 14 de julio teníamos a
3 miembros del BARBACOA Sport Team y 1 un simpatizante compitiendo en Barcelona,
cerca del Port Olímpic. En el Triatón Sprint estaban Quim y Òscar, mientras que
en el Acuatlón, Richi y Sergio.
Circuito de natación, 750m
Circuito de bicicleta, 2 vueltas de unos 10kms
Circuito de carrera a pie, 5kms
Triatlón (Sprint)
Quim no se había preparado mucho esta prueba, iba más con la intención de disfrutarla. Òscar llevaba un par de semanas que había dejado de lado la carrera a pie a cambio de la natación y algo de bici.
Quim salía como federado (cedido al Miostaf Triatló) a las 8:00h. En los 750m de natación buscaba no agobiarse mucho, y lo consiguió. Un rato después de la salida se encontró en un grupito de ritmo similar al suyo por lo que el tramo acuático lo pasó sin problemas (17’05”).
Una buena transición (1’34”) y a pedalear. No tardó en encontrar un pequeño pelotón en el que rodar, aunque se iba fuerte. Apretando después de las curvas para no perder la estela y tirando del grupo alguna vez. Al final se fue disgregando el grupo y acabó el tramo de bici en 28’07”.
Otra rápida transición (1’05) y a correr, lo suyo. Como suele pasar en estas pruebas, fue de menos a más, para completar los 5km en 18’37”.
En total, invirtió 1h06’30” en toda la prueba.
Quim llegando a meta (corriendovoy.com)
Òscar salía en la primera ola de No Federados, a las 8:25h. En el tramo de natación pronto se encontró con la gente de su ritmo, lo que hizo que pudiera mantener un buen ritmo de nado, acabando en 16’48”.
Òscar saliendo de la natación
La T1 fue lenta (2’28”). En la bici, pudo hacera la primera vuelta con otro tipo a relevos. En la segunda, se les unió más gente y aumentó el ritmo, quedándose en el último tramo. Finalizó la bici en 28’09”.
La T2 sí la hizo rápida (1’05”) y corrió rápido casi desde el principio. Adelantando a muchos triatletas, acabo el tramo en 19’08”.
El tiempo total fue de 1h07’40”.
Òscar cruzando la meta (hay que restar 25' al crono)
Excelente la actuación de ambos, que además lograron disfrutar mucho de la prueba, acabando muy contentos.
Clasificación TriatlónSprint
(unos 1.700 participantes)
Acuatlón (750m Swim + 5kms Run)
Previamente se creó un “pique” sano entre Richi y Sergio. Richi un poco mejor en la carrera y entrenando la natación, mientras que Sergio es un excelente nadador aunque también ha ganado alguna vez a Richi en la carrera.
Sergio y Richi momentos antes de la prueba
Ambos salieron a las 9:30h. Bocinazo sorpresa y al agua.
Salida del Acuatlón
Sergio hizo 100m de sprint para desde el inicio colocarse entre los primeros. Richi se acababa de poner las gafas y se tiraba al agua, buscando su sitio, algún golpe al principio, algo desorientado tras el espigón, pero logró ponerse a pies de uno, al que siguió hasta la salida del agua.
En la transición, Richi rompió el dorsal, no le entraba la camiseta… todo muy bien. Sergio que entre natación + T1 iba el 15º, ya estaba corriendo y quitándose el sabor a sal con el primer avituallamiento. A Richi también sufrió en los primeros 2kms, pero poco a poco, los dos, se fueron encontrando mejor, aunque había que luchar con el sol que ya pegaba fuerte. Sergio hizo el giro de 180º y un rato después se cruzó con Richi. Los dos se motivaron y Richi intentó cazar a Sergio, pero ya era muy difícil.
Richi en carrera
Sergio acabó en 41’25” y Richi en 43’24”.
Clasificación Acuatlón
(unos 140 participantes)
Una buena jornada deportiva a estas alturas de verano, con mucho sol y con diferentes deportes.
¡Los BARBACOA Sport Team le dan a todo!
Triatlón (Sprint)
Quim no se había preparado mucho esta prueba, iba más con la intención de disfrutarla. Òscar llevaba un par de semanas que había dejado de lado la carrera a pie a cambio de la natación y algo de bici.
Quim salía como federado (cedido al Miostaf Triatló) a las 8:00h. En los 750m de natación buscaba no agobiarse mucho, y lo consiguió. Un rato después de la salida se encontró en un grupito de ritmo similar al suyo por lo que el tramo acuático lo pasó sin problemas (17’05”).
Una buena transición (1’34”) y a pedalear. No tardó en encontrar un pequeño pelotón en el que rodar, aunque se iba fuerte. Apretando después de las curvas para no perder la estela y tirando del grupo alguna vez. Al final se fue disgregando el grupo y acabó el tramo de bici en 28’07”.
Otra rápida transición (1’05) y a correr, lo suyo. Como suele pasar en estas pruebas, fue de menos a más, para completar los 5km en 18’37”.
En total, invirtió 1h06’30” en toda la prueba.
Òscar salía en la primera ola de No Federados, a las 8:25h. En el tramo de natación pronto se encontró con la gente de su ritmo, lo que hizo que pudiera mantener un buen ritmo de nado, acabando en 16’48”.
La T1 fue lenta (2’28”). En la bici, pudo hacera la primera vuelta con otro tipo a relevos. En la segunda, se les unió más gente y aumentó el ritmo, quedándose en el último tramo. Finalizó la bici en 28’09”.
La T2 sí la hizo rápida (1’05”) y corrió rápido casi desde el principio. Adelantando a muchos triatletas, acabo el tramo en 19’08”.
El tiempo total fue de 1h07’40”.
Excelente la actuación de ambos, que además lograron disfrutar mucho de la prueba, acabando muy contentos.
Quim
|
Òscar
|
|||
Puesto
sector
|
Tiempo
sector
|
Sector
|
Tiempo
sector
|
Puesto
sector
|
452º
|
17’05”
|
Swim
|
16’48”
|
385º
|
1’34”
|
T1
|
2’28”
|
||
132º
|
28’07”
|
Bike
|
28’09”
|
137º
|
1’05”
|
T2
|
1’05”
|
||
36º
|
18’37”
|
Run
|
19’08”
|
66º
|
81º
|
1h06’30”
|
TOTAL
|
1h07’40”
|
117º
|
Clasificación TriatlónSprint
(unos 1.700 participantes)
Acuatlón (750m Swim + 5kms Run)
Previamente se creó un “pique” sano entre Richi y Sergio. Richi un poco mejor en la carrera y entrenando la natación, mientras que Sergio es un excelente nadador aunque también ha ganado alguna vez a Richi en la carrera.
Ambos salieron a las 9:30h. Bocinazo sorpresa y al agua.
Sergio hizo 100m de sprint para desde el inicio colocarse entre los primeros. Richi se acababa de poner las gafas y se tiraba al agua, buscando su sitio, algún golpe al principio, algo desorientado tras el espigón, pero logró ponerse a pies de uno, al que siguió hasta la salida del agua.
En la transición, Richi rompió el dorsal, no le entraba la camiseta… todo muy bien. Sergio que entre natación + T1 iba el 15º, ya estaba corriendo y quitándose el sabor a sal con el primer avituallamiento. A Richi también sufrió en los primeros 2kms, pero poco a poco, los dos, se fueron encontrando mejor, aunque había que luchar con el sol que ya pegaba fuerte. Sergio hizo el giro de 180º y un rato después se cruzó con Richi. Los dos se motivaron y Richi intentó cazar a Sergio, pero ya era muy difícil.
Sergio acabó en 41’25” y Richi en 43’24”.
Richi
|
Sergio
|
|||
Puesto
sector
|
Tiempo
sector
|
Sector
|
Tiempo
sector
|
Puesto
sector
|
42º
|
19’02”
|
Swim+T1
|
16’39”
|
15º
|
52º
|
23’34”
|
Run
|
23’50”
|
58º
|
44º
|
43’24”
|
TOTAL
|
41’25”
|
32º
|
Clasificación Acuatlón
(unos 140 participantes)
Una buena jornada deportiva a estas alturas de verano, con mucho sol y con diferentes deportes.
¡Los BARBACOA Sport Team le dan a todo!
viernes, 12 de julio de 2013
Crónica Espardenyada y Nit d'Or
Cuatro componentes del BARBACOA Sport Team participaron el pasado 6 de julio en dos carreras de montaña.
Lo que no hicieron fue escribir la crónica... los cabrones:
Espardenyada - Poble de Segur 20kms
Clasificacion:
13º Quim 2:21:05
16º Mario 2:23:04
Nit d'Or - Collserola Cerdanyola 18kms
Clasificación:
66º Luisete 1:36:29
139º Richi 1:46:23
*Rectificado error en tiempos Espardenyada
Lo que no hicieron fue escribir la crónica... los cabrones:
Espardenyada - Poble de Segur 20kms
Clasificacion:
13º Quim 2:21:05
16º Mario 2:23:04
Nit d'Or - Collserola Cerdanyola 18kms
Clasificación:
66º Luisete 1:36:29
139º Richi 1:46:23
*Rectificado error en tiempos Espardenyada
lunes, 8 de julio de 2013
Crónica Triatlón Sprint SERTRI Badalona 2013
El domingo 7 de julio se celebró en Badalona un triatlón al que me inscribí (Òscar) en modalidad Sprint (la más larga que había): 750m swim + 20km bike + 5km run, categoría No Federados, 280 inscritos.
Mi previsión aprox: 17’ swim+ 34’ bike + 19’ run = 1h10’ + transiciones
Llevaba una semana sin correr, pero dándole a la natación y a la bici. Sobre todo iba con ganas de divertirme en mi primer Sprint.
Crónica Òscar
La recogida de dorsales del sábado tuvo 1h25’ de retraso.
Mi prueba empezaba a las 19:30h. Sí, sí, domingo a la tarde. Con el calor que estaba haciendo, ya me estaba bien la hora. Tras 30’ de espera para entrar bici+material en boxes, me dispongo a probar el agua… pero no nos dejaron calentar y el recorrido de natación se modificó (2 vueltas a un “cuadrado”) respecto a la idea inicial.
Swim
La salida se hace desde el agua. En el puerto, agua como sopa: caliente, turbia y cero olas.
Los primeros metros un poco confuso, pero me sorprende que no me pasa gente y que voy al ritmo de los que me rodean. Grata sorpresa. Eso a la ida. A la vuelta, al ir pegados al muro era fácil ir recto. Acabo la primera vuelta con buenas sensaciones. Y la segunda vuelta igual. Salgo del agua bastante contento. Miro el reloj: 13’40”… Sin duda, había sido menos de 750m.
Transición1 + Bike
Llego a mi puesto y tardo un rato en vestirme: camiseta, calcetines, zapatillas, casco y dorsal. Tardo unos 2’25” (punto a mejorar).
Ya en la bici (tramo
de enlace + 4 vueltas + tramo de enlace), desde el principio me noto buenas
piernas, pero el recorrido transcurre por un polígono, muchos giros de 90º y
180º (en uno de los de 180º me pasé de largo, saliéndome del circuito y
teniendo que dar media vuelta, pero fue un instante). El asfalto era bastante
malo. Así que no pude ir a tope, a la mínima ya volvías a girar. Pero la
sensación era que iba bastante rápido, respecto al resto de triatletas. Acabadas
las 4 vueltas, mi crono marcaba que estuve en la bici 25’30”, así que el
circuito ha sido mucho menos que 20kms.
Transición2 + Run
Bajo de la bici,
corro hasta boxes, dejo bici y casco (tardo
50”, perfecto), y a correr.
La carrera era a 2 vueltas. En la primera ida, me noto lento, pero paso a varios triatletas. A la vuelta ya voy algo más rápido. Pero en la segunda ida, ya voy a ritmo alto, paso a muchos y muy rápido. Solo me pasó uno (al que yo ya había pasado). Acabo muy fuerte. Según mi crono, he corrido unos 15’50”. También ha tenido que ser más corto que 5kms.
En mi crono pone
de tiempo total 58’10”.
Al cruzar la
meta la speaker dice “y otro que cruza la meta, poco a poco van llegando los
primeros triatletas”
Mi hermano (fiel
fan) me dice que he quedado de los 15 primeros.
Tiempos y
posiciones oficiales:
Parcial (tramo)
posición en el tramo
15’02” (Swim) 58º
27’55” (T1 + Bike) 35º
16’46” (T2 + Run) 10º
Tiempo total: 59’44”
Yo: 13º (6º edad
30 a 35)
(280 inscritos)
Me sale como
minuto y medio más en total, respecto a mi crono, coincidiendo con el tiempo de
más que me han puesto en la natación. Supongo que les ha pasado a todos.
También sospecho que gente hizo alguna vuelta de menos en bici… y corriendo.
Las distancias fueron
de unos 650m swim, 15km bike y 4,1km run.
La organización
tuvo varios errores. Uno de ellos: que el slogan es “SERTRI el triatlón popular”
y NO DIERON PREMIOS A LOS DE LA CATEGORÍA “NO FEDERADOS”. Aquí mi pequeño
reconocimiento, foto con el vencedor de No Federados Eloy Serrano Rodríguez:
Yo disfruté bastante
y estoy muy contento con mi clasificación. Así que me quedo con lo bueno.
Muchas gracias a
los que vinieron a animarme: Marcos, Araceli, Enrique, Clara, Juan, Mamen y
Elsa. Se agradece un montón.
La semana que
viene, otro Triatlón Sprint, el de la Vila Olímpica en Barcelona.
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